|
Надо отметить, что человек, впервые попадающий в сновидение, обычно отмечает очень яркие краски, а ощущения от прикосновений очень остры. Часто в сновидении человек видит, как он засыпает или просыпается. Это говорит о том, что его сознание перешло на новый уровень. В этом случае не забывайте посмотреть на свои руки заново. Если вы видите свои руки, можете не сомневаться - вы с сновидении. Иногда сновидящий рассуждает так: "Ну, конечно, я вижу собственные руки, ведь я же не сплю". Уверяю вас, если вы видите собственные руки, вы в сновидении. Ведь в бодрствующем состоянии вам не надо этого проверять. А если у вас все же остаются сомнения, попробуйте взлететь. В сновидении это сделать очень просто, в то время как наяву это пока могут делать не все. ЧТО ПОТОМ? Утром не надо спать долго. Как только вы проснулись (вас не должны будить, вы должны проснуться сами), не открывая глаз, вспомните все события сновидения. Потом сразу коротко их запишите. После этого попробуйте повторить все, что вы делали в сновидении. Если вы ходили по квартире в сновидении, надо пройти тем же путем, повторяя все движения и состояния, отметить совпадения замеченных в сновидении мелочей (пудреница лежит на другом месте, нож лежит на письменном столе и т.д). Если вы читали книгу, попробуйте, не вставая с кровати, прочитать тот же отрывок, обращая внимание на воспроизведение состояния, испытанного вами в сновидении. Потом следует встать, взять книгу, открыть ее на нужной странице и проверить совпадение текста. Если вы летали, то нужно повторить все движения и попробовать воспроизвести состояние сновидения. После этого в специальной тетради нужно записать дату, когда было сновидение, и подробно ответить на три вопоса: I - Что, по вашему мнению, (какое событие из предыдущих ночи и дня) помогло вам попасть в сновидение; II - Что вы делали в сновидении. Записывать надо в настоящем времени, очень подробно, обращая особое внимание на передачу состояний, испытанных в сновидении. Стиль изящной словесности не должен отвлекать ваше внимание. III - Что удалось воспроизвести после сновидения, какие были совпадения. На неудачах не акцентировать свое внимание, просто отметить, какие были неточности. ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ! А теперь я расскажу вам об очень важном явлении, с которым сталкиваются в сновидении очень многии новички. Если вы найдете правильный выход из этой ситуации, то ваше продвижение в сновидческой практике будет очень успешным... — 5 —
|