Матрица бодибилдинга

Страница: 1 ... 345678910111213 ... 177

С 18 лет я начал заниматься бодибилдингом. Довольно быстро добился успехов, и, как все, остановился на достигнутом. Я принципиально никогда не принимал никакой химии и не участвовал ни в одном соревновании по «суррогатному» бодибилдингу. Как и МакРоберт, я сознательно не хочу хвастаться своими лучшими силовыми достижениями и обмерами. Не хвастаюсь я и своими лучшими фотографиями. Единственно скажу, что мне достаточно иметь 85 кг (до тренинга, т.е. 20 лет назад, мой вес составлял около 60 кг), при росте 179 см, и полностью эктоморфном соматотипе, для сохранения атлетического телосложения и свободы аэробных движений.

Поставить на научную основу любительский бодибилдинг мне удалось только к 2003 году, когда мне окончательно надоела эта бессмысленность и безрезультативность популярного бодибилдинга. Я начал тренировать местных ребят и писать статьи. К моему удивлению, меня начали печатать в престижных журналах и размещать мои статьи в интернете.

В настоящее время я активно тренирую любителей бодибилдинга по всему миру, продолжаю заниматься научными разработками в сфере ускорения процессов гипертрофии и гиперплазии скелетных мышц, а также широко пропагандирую здоровый образ жизни и полный отказ от всякого рода спортивной фармакологии и пищевых добавок. Сейчас я занимаюсь увлекательнейшим делом – разработкой и продвижением ноу-хау, чистой и прикладной наукой, а также рецензированием научных работ по физике, биофизике, биохимии, психологии, прикладной математике, бодибилдингу и фитнесу.


СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ

Здесь я хочу поблагодарить тех, кто растил меня как атлета, учёного и писателя.

Самый большой поклон моим замечательным родителям: Евгению Павловичу и Валентине Николаевне Великоцким.

Ещё более глубокая признательность моей заботливой бабушке – Марии Кузьминичне Свешниковой.

За постоянную поддержку и заботу о моей душе, духе и теле я благодарен моей любимой жене.

Я бы не состоялся без революционеров современного бодибилдинга: Стюарта МакРоберта и Майка Ментцера.

Я очень рад, что мои друзья, коллеги по бодибилдингу, а также тренерский коллектив, подопечные, и множество моих учеников неизменно оказывали мне поддержку и ободрение!


Глава 1

АДАПТАЦИОННЫЕ ПРОЦЕССЫ

ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ –

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ФАКТОР РОСТА

МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Нэо:

«Что Вас беспокоит советник?»

— 8 —
Страница: 1 ... 345678910111213 ... 177