Школьная тревожность. Диагностика, коррекция, развитие

9-й (11-й) класс, занятие 5

Правила подготовки к экзамену

1. Готовиться к экзамену нужно постепенно. Для этого пример­но за месяц нужно подобрать материал для подготовки к от­вету на каждый экзаменационный вопрос и составить план: в какой день сколько вопросов нужно выучить. Этот план обязательно нужно записать и следить за его выполнением. За соблюдение плана можно себя чем-нибудь побаловать.

2. При подготовке каждого ответа нужно составить себе пример­ный план, выделив основные смысловые фрагменты. Учить желательно днем, а повторять — перед сном и утром: инфор­мация переходит в память на длительное хранение в то время, когда человек спит. Хорошо, если есть возможность повторить вслух, например, рассказать выученное родителям. Или, по крайней мере, пересказать самому себе, не подглядывая в учебник. Это заметно улучшит качество запоминания.

3. В период подготовки к экзаменам важно хорошо питаться и высыпаться, иначе можно заработать множество трудно из­лечимых заболеваний.

4. И последнее. Говорят, что легче запомнить материал за тем рабочим столом, на котором есть желтые и фиолетовые пред­меты. Попробуйте!

10-й класс, занятие 1

Уважаемые ученики 10-го класса!

Нам, вашим учителям и администрации школы, важно узнать ваши первые впечатления от учебы в старших классах. Ответьте,

пожалуйста, на несколько вопросов. Старайтесь отвечать искрен­не: здесь нет «хороших» и «плохих», «правильных» и «неправиль­ных» ответов.

1. Почувствовали ли вы, что возросла учебная нагрузка?

? да,

? нет,

? трудно сказать.

2. Сколько времени вы, в среднем, каждый день тратите на вы­полнение домашнего задания?____________________________

3. Как вы считаете, с чем могут быть связаны участившиеся про­пуски уроков десятиклассниками?

? слишком большая нагрузка,

? на уроках неинтересно,

? не все предметы нужны,

? в старших классах школы должно вводиться право свобод­ного посещения уроков,

? администрация должна жестче следить за посещаемостью D другое; что именно?______________________________

4. Многие учителя говорят, что на уроках в десятых классах воз­никают проблемы с дисциплиной. Так ли это?

? да, П нет,

? не знаю.

5. Если проблема дисциплины действительно существует, чем, по вашему мнению, она может быть вызвана?

? учителям и администрации нужно вести себя более требо­вательно,

? на уроках неинтересно,

? за день в школе сильно устаешь, поэтому трудно сидеть тихо на всех уроках,