Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

А для этого надо только начать! Сделать первый шаг! Поверить в себя! Поверить в то, что можно быть счастливым и здоровым. Все зависит только от меня. Я сам кузнец своего здоровья. Я выбираю здоровый образ жизни без сигарет!

Я принял твердое решение бросить курить! Раз и навсегда! Я больше никогда не закурю ни одну сигарету! Каждый день без сигареты приносит мне колоссальное облегчение и оздоровление. Никакие обстоятельства, никакие преграды не помешают мне бросить курить. Что бы ни случилось, я все равно не закурю сигарету! Даже если у меня будут неприятности на работе, я все равно не закурю сигарету! Потому что я принял твердое решение навсегда бросить курить!

Даже если я буду сидеть за праздничным столом, в ресторане, в кругу друзей, я все равно никогда не закурю сигарету. Потому что в корне изменилось мое отношение к здоровью. Главной ценностью для меня становится не сигарета, а здоровье.

Что бы ни случилось, я никогда не закурю сигарету. Потому что у меня твердый характер, сильная воля.

Стоит мне бросить курить, и вся моя жизнь в корне изменится. На смену вялости и плохому самочувствию придут энергия и здоровье. Я докажу, что я сильный человек, что я хозяин своей судьбы.

Для этого надо только сделать выбор между курением и здоровьем. Я выбираю здоровье! Наконец я сделал правильный выбор!

Я буду бороться за каждый день без сигарет. Потому что каждый день без никотина приносит мне радость и облегчение, поднимает настроение и, самое главное, приносит мне колоссальное оздоровление.

Я, как и раньше, вновь почувствую вкус к жизни. Я восстановлю свою физическую форму, стану бодрым и энергичным человеком. Я никогда больше не закурю ни одной сигареты. Потому что возврат к прошлому – это возврат к нездоровью, вялости и плохому настроению. Отказ от курения – это мой единственный шанс восстановить свое здоровье.

Ничто не помешает мне бросить курить. Потому что курение – это удар по здоровью. Курение – это кашель по утрам, плохое самочувствие, слабость и вялость. Я не хочу постареть раньше времени. Я не хочу быть зависимым от своей слабохарактерности и безволия.

Я принял твердое решение бросить курить. Это решение окончательное и бесповоротное! Каждая минута, каждый час, каждый день без сигареты приносят мне оздоровление и облегчение. Время работает на меня. Я чувствую прилив сил и энергии. Я больше никогда не закурю ни одной сигареты. Это решение окончательное и бесповоротное!

Заключение

Прочитав эту книгу, возможно, кто-то из читателей решит в корне изменить свою жизнь. Решит исправить свой пищевой режим и нормализовать вес, захочет бросить курить или пересмотрит свое отношение к алкоголю. Надеюсь, что эта книга еще раз напомнит вам о том, что здоровье требует серьезного и внимательного отношения к себе. И главное, помните – начать новую жизнь никогда не поздно! Успехов вам!