Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

Я выбираю трезвую жизнь, потому что это для меня последний шанс вырваться из плена пьянства и стать, как раньше, веселым и счастливым человеком. Я выбираю трезвую жизнь, потому что хочу в корне изменить свою жизнь, вернуть себе то, что у меня забрала выпивка. Неужели для меня выпивка дороже моего здоровья?! Неужели выпивка дороже для меня, чем моя карьера, чем моя семья, мои близкие?! Дороже, чем любовь к жене, к детям?! Дороже, чем стремление к творчеству, к самосовершенству?! Неужели выпивка для меня дороже, чем мать, которая расстраивается из-за меня, из-за моего неблагополучия, из-за моего пьянства?! Неужели водка грубо изменит всю мою жизнь, будет грубо влиять на мое поведение, на мое сознание, на мою судьбу? Под ее влиянием я стану грубым, бесчувственным человеком. Снизится мой интеллект, я быстро постарею, стану неряшливым. Я потеряю интерес к жизни, меня не будет интересовать судьба моих близких, детей. Я стану чужим человеком для своих близких. Я стану слабым, равнодушным человеком. Меня будет интересовать только водка. Я должен сделать выбор между выпивкой и собственным благополучием! Между выпивкой и здоровьем! Между выпивкой и любовью к жене! Между выпивкой и детьми!

Я выбираю трезвость! Я выбираю здоровье, счастье, семейное благополучие! Я хочу, чтобы исполнились все мои желания, мечты. Я хочу стать сильным человеком, опорой для семьи, близких. Я хочу, чтобы жена, дети были счастливы, видели бы во мне доброго отца и опору в семье. Я выбираю трезвость, потому что хочу быть свободным человеком, независимым от дурных привычек, тяги к спиртному. Я хочу быть сильным, независимым человеком.

Самоубеждения, направленные на выработку твердых идейных позиций касательно злоупотребления алкоголем, помогающие не сорваться

Я никогда больше не буду злоупотреблять алкоголем. Я буду вести трезвый образ жизни. Я принял твердое решение никогда не злоупотреблять алкоголем. Назад дороги нет. Никакие обстоятельства, никакие преграды не помешают мне вести трезвый образ жизни. Даже если у меня будет плохое настроение, неприятности на работе, ссоры в семье, я все равно не буду злоупотреблять алкоголем. Я никогда не отступлюсь от выбранного мной пути. Потому что я на себе испытал разрушительную силу злоупотребления алкоголем, потому что выпивка пагубно влияет на мое здоровье, на мою карьеру, отношения в семье. Я никогда не буду злоупотреблять алкоголем, потому что это ложное удовольствие, за которое надо платить слишком высокой ценой. Что бы ни случилось, я все равно буду вести трезвый образ жизни. У меня сильный характер, сильная воля. Я буду бороться за каждый день трезвости. Я хочу быть нормальным человеком, таким, как все. Я не хочу быть изгоем общества. Я принял твердое решение в корне изменить свою жизнь, стать другим человеком.