Комната больного должна быть сухой, чистой и солнечной. Кровать поставить так, чтобы больной не был подвержен воздействию сквозняков. Для отхаркивания обязательна плевательница с крышкой, при кашле больной должен прикрывать рот чистым платком, чтобы слюна не разбрызгивалась вокруг, заражая воздух. Никогда не дышать ртом, только носом. Твердо верить в свою силу и способность победить болезнь. При кровохарканьи поливать голову водой, на грудь положить влажную салфетку или полотенце. Если нет лихорадки - купаться в ванне. Покой и постельный режим. Никакого умственного труда вплоть до полного выздоровления. Легкая питательная диета. Туберкулез не может поразить человека, если его пищеварительная система в порядке. Спелые фрукты, соки, овощные супы, козье молоко пополам с водой, жидкая каша из разваренного риса на воде. Никогда не есть много сразу - только небольшими порциями, но почаще. При наличии температуры на ночь ничего не есть. Если не дает покоя сильный аппетит - немного облегченного молока, фруктового сока или сочных фруктов. Когда нормальная температура стабилизируется, можно утром и днем кормить больного разваренными кашами из риса с зеленью и овощами, разваренными бобовыми. Вечером - только овощи, облегченное молоко и фрукты. Четыре раза в день давать больному облегченное молоко, один раз - с двумя столовыми ложками меда. Необходимо помнить, что тот, кто в совершенстве владеет Враджана-пранаямой, не может заболеть этой опасной болезнью. Ночные поллюции Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания - купание в течение пяти минут. Во время купания - Мула-бандха-мудра, Маха-бандха-мудра и Шакти-чалана-мудра, затем - Агни-сара-дхаути номер один и два, Сахаджа-пранаяма номер шесть, семь, девять, Враджана-пранаяма. В полдень: купание - десять-пятнадцать минут, остальное - в точности так же, как утром. Вечером: Мула-бандха-мудра; Маха-бандха-мудра; Шакти-чалана-мудра; Уддияна-бандха-мудра; Ширшасана; Сахаджа-агни-сара-дхаути; Пащчиматанасана; Халасана; Сарвангасана; Матсьясана; Сахаджа-пранаяма номер шесть, семь, девять; Враджана-пранаяма. Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья воды. Правила и диета. Никогда не спать днем. В случае усталости - отдохнуть в Шавасане. Утром вставать пораньше и тренироваться. Привести диету в идеальное соответствие с принципами саттвического питания. Никогда не есть позже чем за два с половиной часа до отхода ко сну. Ужин - только очень легкий. Если почему-либо ранний ужин не удался - воздержаться от пищи. Выпить стакан облегченного молока или сока. — 165 —
|