Йога для мам

Людмила является директором центра йоги и развития человека ЧУП «Путь к Успеху» и заместителем директора издательства «Амалфея» (г. Минск).

Моей коллеге Юлии Насенко – за участие в съемках видеоприложения и ценные рекомендации. Юлия преподает в минском клубе «Мир фитнеса», является инструктором по пилатес, ведет специальные классы для беременных. У Юлии большой личный опыт и опыт работы с беременными. Во время съемок она была на 6-м месяце беременности, что нисколько не помешало ей продолжать проводить занятия для будущих мам, и это является хорошим примером.

Юлия – очень добрый, открытый, с чутким сердцем и душой человек. Всегда готова прийти на помощь и что-то подсказать при работе с клиентами. Все, кто посещают ее занятия, уходят с желанием прийти еще раз.

Моему другу и коллеге Светлане Ли – за участие в этом проекте. Нам очень повезло, что как раз при написании этой книги инструктор по йоге с многолетним стажем (заниматься начала еще в 1993 г. в Гродно) оказалась в «нужном» нам положении – на 8-м месяце беременности. Светлана дала ценные рекомендации при составлении комплекса для беременных, а также предоставила прекрасные фотографии.

Светлана – врач-иглорефлексотерапевт, опытный инструктор по антистрессовым программам на основе йоги для взрослых (курс «Искусство Жизни») и молодежи (программа «YES») Международного фонда «Искусство Жизни».

Я признателен моей коллеге Екатерине Степаненко (инструктор минского клуба «Мир фитнеса» по детским направлениям, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, дипломант конкурсов по детской аэробике и танцевальному творчеству) за участие в фотосъемках. Она также оказалась в «нужном» для проекта положении и любезно согласилась принять в нем участие.

«Еще во время своих поездок в Индию я приобщилась к мистерии этого древнейшего учения. Постепенно йога плотно вошла в мою жизнь, повлияв на ее качество. Результатами своих практик я и стремлюсь поделиться на занятиях», – рассказывает Екатерина. Она обожает путешествовать, особенно на велосипеде. Любит спорт во всех его проявлениях, увлекается волейболом и теннисом.

Спасибо моему давнему другу и прекрасному человеку – Андрею Тараймовичу. Это никогда не унывающий человек с большими сердцем и душой. Несмотря на все жизненные трудности, он не только не утрачивает способность следовать общечеловеческим ценностям, но и делится ею с другими, всегда готов помочь разрешить любые конфликты мирным путем, с уважением и любовью.