|
Том 2. «Йога - молодость на всю жизнь». Йоги Гупта
«Не случайно на Востоке принято считать, что гибкость
позвоночника - это молодость тела. Спинной мозг - основное звено,
обеспечивающее связь между головным мозгом и периферийными
структурами. Именно такая концепция лежит в основе работы Йоги
Гупты, в которой приведены описания эффективных йогических
практик осознанного сохранения и совершенствования нервных
связей между управляющими и исполнительными структурами
человеческого организма.
Подбор упражнений, способ их описания, детальная
проработка «внутренних» аспектов практики (зоны концентрации
внимания, ритм и режим дыхания) - все направлено на то, чтобы
сделать предлагаемый в книге вариант йогической практики
максимально эффективным инструментом сохранения молодости
и омоложения организма». (А. Сидерский)
Том 3. «Йога - Мала». Шри К. Паттабхи Джойс
«О йогин, не делай асану без виньясы!». Этого правила всегда
придерживается один из широко известных на западе учеников
Кришнамачарьи Шри К. Паттабхи Джойс, который в своей книге
приводит подробное описание техники исполнения двух видов
комплексов «Сурья Намаскар» и практическое руководство
тренировочной последовательности первого уровня сложности
Аштанга-виньяса-йоги. Автор подробно рассматривает эффект их
влияния на организм и психоэнергетическую структуру практи-
кующего. Опираясь на древние тексты Традиции Йоги и сохраняя
ее Дух, Паттабхи Джойс излагает основные принципы практики
Пранаямы, личной дисциплины и правильного поведения в жизни,
ведущие к прогрессу и эволюции сознания.
Том 4. «Йога - Сутры Патанджали».
Перевод и комментарии Т.К.В. Десикачара
Великий Мастер йоги Шри Кришнамачарья всегда беседовал со
своими учениками на том языке, который был им более понятен. А
единственным его учеником, получившим образование евро-
пейского уровня, был его сын Т.К.В. Десикачар. Поэтому перевод
и комментарии Т.К.В. Десикачара бессмертных «Йога - Сутр»
Патанджали, с одной стороны, наиболее соответствуют западному
менталитету, а с другой - строго соответствуют трактовкам его отца.
Книга дополнена разделом «Йога - Сутры в рассказах», который
иллюстрируют «Йога - Сутры» поучительными историями из
индийского эпоса.
Том 5. «Восемь лекций по йоге».Алистер Кроули
Эта книга не только изменит ваше отношение к сложившемуся
имиджу Кроули, но и заставит по-новому взглянуть на сам предмет
йоги. Не верите? Тогда прочитайте следующие высказывания автора:
«... Более девяти десятых всех проблем с пониманием
предмета йоги заключаются в шумихе по поводу ее мистичности
и «восточности». Нет смысла пугаться йоги, благоговеть перед
нею, запутываться в ней, быть ею мистифицированным. Если мы
собираемся достичь некоторых успехов в ее изучении, нам
понадобятся ясные головы и беспристрастный подход.
— 78 —
|