|
ЧОМ – Даосская йога сновидения Даосская практика сновидения на сегодняшний день не является распространенной в даосской традиции. Собственно, в ряде школ эта практика даже не приветствуется ввиду того, что даосы не разделяют понятия сна и бодрствования. Для них это просто разные качества проживания, определяемые энергией, и оба качества должны проживаться в медитационном состоянии. Можно сказать, что даосская алхимия сновидения есть осознанная медитация во время сна. Описанная в данной книге алхимия сновидения является частью практик, используемых в настоящее время даосскими отшельниками, которые на сегодняшний день наиболее полно сохранили эту традицию. Преимущественно данные техники и практики можно отнести к маошанской линии. Даосская алхимия сновидения не является отдельной самостоятельной техникой. Это часть сферы, которую образуют все практики, направленные на внутреннюю культивацию и трансформацию. Содержание Введение 3 Переразвитие малого 3 Особенности практики сновидения 17 Восемь качеств сна 38 I. Сохранение энергии 38 Изгиб шен 40 Изгиб цзин 42 Изгиб ци 43 II. Замещение энергии 46 Девять условий, влияющих на замещение энергии во время сна 58
Действия, формирующие обман самого себя 60
Массаж, помогающий усваивать энергию сосудам органов 88 8. Развитие ощущения достаточности 91 9. Мозг должен быть ясным и спокойным .. 91 III. Сон - как развитие энергии 92 Развитие восьми сил сновидения. 95 IV. Угнетение энергии 101 Дыхание сердца 102 Дыхание легких 102 Дыхание почек 103 Дыхание печени 103 Дыхание селезенки 104 V. Изменение ритма 104 VI. Прохождение времени 109
Энергетическая карта тела 121 Плотность энергетической карты. .121 Сновидение 150 Диаграммы сновидения 150 Перемещения в процессе сновидения 154 Трансформация формы сна в управляемую энергию 157 Значение Единого центра в сновидении 163 Практика "Укрепление Единого центра" 165 Работа с ритмом в сновидении 174 Матка Матери Лью 178 Вскрытие Матки Лью у мужчин 179 Двадцать четыре заключенных горы Тай 186 Дворец Плаценты 190 Дворец Нирваны 192 Пурпурный Дворец 193 ДАОССКАЯ ЙОГА СНОВИДЕНИЯ ИНБИ Арт Студио Москва 2001 — 1 —
|