Экспериментальная психология. Селекция привлекательных состояний

Страница: 1234567 ... 362

Столько написано разных «умных» книг... но по прочтении любой из них возникает как минимум три вопроса:

1) Что конкретно делать? Как делать? Как преодолевать мелкие, но зачастую становящиеся непреодолимым камнем преткновения препятствия?

2) Если в книге дается какой-то совет - что и как делать, возникает второй вопрос: зачем? Почему именно это? Как я могу быть уверена в том, что потратив уйму времени на выполнение тех или иных действий, я в итоге получу нечто привлекательное для себя?

3) Как понять - что делать дальше? Быть привязанным к источнику инструкций?

В моей книге есть ответ на первый вопрос, а второй вопрос отпадает, поскольку, во-первых, в совершении действий по селекции привлекательных состояний ты руководствуешься не внушением, не верой, а только лишь радостным желанием, сопровождающимся предвкушением, и таким образом ты получаешь удовольствие от действий прямо сейчас, так что результаты твоих действий видны немедленно, и ты наслаждаешься ими прямо сейчас - если прямо сейчас ты устранила скуку, то прямо сейчас испытала радость, симпатию.

Что касается третьего, то, занимаясь селекцией состояний, ты сама становишься своим компасом, получаешь полную ясность в методах, испытываешь радостные желания и прочие озаренные восприятия, которые, кроме того, что они привлекательны сами по себе, еще и ведут к другим привлекательным для тебя состояниям. Селекция привлекательных состояний состоит в прямом устранении страданий и в культивировании озаренных восприятий и стремления к ним. НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ МОЖНО ПЕРЕСТАТЬ ИСПЫТЫВАТЬ – не подавлять, не оправдывать, не «принимать как есть», а именно не испытывать.

Можно быть очень омраченным существом - ненавидеть, ревновать, завидовать, желать смерти, быть нетерпимым, алчным - любым! И все-таки есть выход, если есть желание испытывать привлекательные для тебя восприятия и желание совершать практические шаги. Раз уж ты оказалась в таком положении, отнесись к нему конструктивно. Не имеет значения - почему так получилось. Необходимо понять - что теперь делать, и начать это делать.

Современный человек - уже подвижник: ради машины, квартиры и цели «быть как все приличные люди» он готов заложить всю жизнь, подавляет в себе все живое ради этих искусственных, навязанных ему целей. Десятки лет можно ради приличий поддерживать существование своего брака, а ради модной машины и квартиры можно десятки лет ходить в офис, не давая себе передышки. Современный человек умеет преодолевать. Он – аскет, но этот аскетизм уродлив, поскольку люди преодолевают не препятствия к испытыванию привлекательных восприятий, а наоборот – они преодолевают свои радостные желания. Современный человек - подвижник, только цель этого подвижничества абсурдна, навязана извне и приводит его к непрерывным страданиям.

— 2 —
Страница: 1234567 ... 362