Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе

Страница: 1 ... 575859606162636465

Глава 17
Как выбрать жизнь, которая вам нужна

Кто тянет билетики с человеческими жребиями?
Гигантская белая мышь или космический попугай?
И кто крутит шарманку?
Мы-то знаем лишь мелодию.
Станислав Ежи Лец

Я повторюсь еще раз, но это очень важная мысль: мы все способны изменить самих себя. Дело в том, что и вы, и я ежедневно, ежечасно, ежесекундно определяя, кто мы есть, совершим выбор, мы сами выбираем, какими хотим быть. Я создаю самого себя. И вы тоже. Я изобретаю себя. И вы делаете то же самое. И вы, и я - не то, что мы едим; мы то, что мы думаем. По определению, уверенность - это установка, ваша или моя позиция по отношению к людям и ситуациям, и именно она является предметом, подлежащим изменениям. Из этой книги вы узнали, как изменить установки и обрести уверенность в себе.
Мир всегда остается тем же самым, меняется то, каким вы видите мир.

Семь вариантов для выбора, который вы совершаете ежедневно

Посмотрите на рисунок. На нем - потенциал вашей жизни на этой планете. Простые слова называют семь областей, в которых вы ежедневно совершаете выбор, это определено природой и качеством вашего опыта.
Представьте себя в доме, в котором есть две двери, на одной написано "выход", на другой - "вход". Слова слева - это то, что вы посылаете наружу, слова справа - то, что вы вбираете внутрь.


1. Внешность. Вы выбираете свою одежду, мыло, косметику, украшения, длину волос и стиль прически, то, насколько чистым и здоровым вы выглядите.
2. Язык. Вы подбираете свои собственные слова, строите собственные фразы, выражаете свои мысли и чувства жестами.
3. Поведение. Вы сами решаете, как реагировать на людей и обстоятельства.
Ваша внешность, язык и поведение - это результат тех решений, которые вы принимаете и которые заставляют мир видеть вас именно таким, а не другим: вы сами рисуете свой портрет. Вы определяете, как именно выглядите, что говорите, как действуете.
И каждый день внешний мир рисует свой портрет для вас. У него есть три составляющих:
4. Люди. С кем вы хотите говорить? Кому вы позволяете дать вам совет, доставить удовольствие, проявить дружеское
расположение? Кого вы принимаете как часть своей жизни?
Кого вы впускаете внутрь?
5. Информация. Какие сообщения вы хотите принять?
Большинство из нас живет в круговерти слов, звуков, образов:
телевидение, радио, фильмы, компьютеры, аудиозаписи, книги, газеты, журналы, брошюры, лекции, проповеди, разговоры. Что вы впускаете внутрь?
6. Место. Ваша квартира и ваше рабочее место, парк, в котором вы прогуливаете собаку, район, город, в котором вы живете. Каким образом, то место, в котором вы проводите большую часть своего времени, отражает качество вашей жизни? Помогает ли оно вам в вашей самореализации?
Почему вы выбираете именно эти места?
И пока внешний мир мощно вторгается в нашу жизнь, пытаясь оказать на нас воздействие, именно мы сами выбираем, кого, что и почему вы принимаем. А также мы выбираем когда.
7. Время. "Время" - слово в нижней части рисунка - это то, что находится под нашим контролем. Вы встаете на коврик
перед дверью и выбираете момент для действия.

— 62 —
Страница: 1 ... 575859606162636465