|
Эта догадка осенила меня однажды ранним утром, двадцать пять лет назад, когда тихо сидел в медитации до тех пор, пока моя трехлетняя дочь Холли не дернула меня за штанину, добиваясь моего внимания. Я прошипел сердито: «Не трогай меня! Я медитирую!» В следующее мгновение я понял, что упустил главное во всей духовной практике: поднять и обнять собственную дочь было в тот момент более важной духовной практикой чем повторение мантры. Главная Цель Врат: Освобождение Внимания Большинство из нас ощущают Бога или Дух (термины которые я использую синонимично) как вдохновение. Каждый раз когда мы чувствуем себя возвышенно или вдохновенно, к нам прикасается Дух. Фактически Дух, окружает и проникает в нас в любое мгновение. Дух всегда присутствует, также как Солнце всегда сияет над облаками. Недостаток вдохновения в наших жизнях не от отсутствия Духа, а, скорее, от недостатка осознанности. С точки зрения обыденности Повседневная Просветлённость поможет вам создать более полную и плодотворную жизнь. Осознание, толчок которому даст эта книга, уменьшит или ликвидирует само-вредительство, укрепит вашу волю, приведет к улучшению вашего здоровья и качества энергии, поможет создать финансовую стабильность, увеличит вашу способность сопереживать, видеть, ещё больше разовьёт чувство юмора, поможет создать и укрепить более глубокие взаимоотношения, исполненные любви. Однако, верите ли вы, в самом деле, что удовлетворение во взаимоотношениях, деньги в банке или хорошее здоровье являются, сами по себе, высшей целью жизни? Или есть нечто большее? Я предлагаю считать, что «нечто большее» означает глобальную духовную тему – ваш эволюционный путь вверх по ступеням двенадцати арок (врат). Психолог Абрахам Маслоу однажды открыл, что нам необходимо удовлетворить свои низшие потребности прежде чем мы сможем обратиться к удовлетворению наших высших потребностей, чему он дал название «само-актуализация». Иными словами, пока мы заняты потребностями своего выживания и безопасности, у нас нет энергии и внимания для более высоких социальных и духовных забот. По мере преодоления трудностей каждой из арок, вы освобождаете внимание, которое было связано этими трудностями. Когда внимание свободно, оно воспаряет как воздушный шар на более высокие уровни опыта. Жизнь продолжит бросать вам вызовы, но ваше восприятие и осознанность становятся яркими и чистыми. Таким образом, на пути Просветления, главная цель каждых «врат» освободить ваше внимание, чтобы вы стали способны видеть Дух повсюду, каждый день, в каждом человеке и в любом явлении. — 8 —
|