ШКОЛА ХОЛИСТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
ПРОРЫВ В ЧЕТВЕРТОЕ ИЗМЕРЕНИЕ
Александр Пинт
ПОДАРОК ОСОЗНАНИЯ
Версия 2009
www.pint.ru
Хочешь узнать, о чём эта книга? Она о тебе. Хочешь узнать о себе? Тогда прочитай ее. Хочешь не только узнать о себе, но и почувствовать себя? Тогда проживи то, о чём ты прочитал в этой книге. Ну, а если ты хочешь осознанно творить свою жизнь? Тогда становись самоисследователем.
Эта книга не о методах и концепциях, так как она сама и является методом, способом и возможностью для осознания вашей сути и механизмов возникновения вопросов, проблем и желаний, появляющихся у вас, Уважаемый Читатель.
Содержание
Вместо предисловия
Эта книга — метод, а не концепция
Не бойтесь ничего и узнаете всё
Что говорят о Школе Холистической психологии те, кто в ней обучается
Глава 1. Ищите там, где потеряли
Доверие рождается из искренности
Два вида внимания
«Где же та большая любовь, для которой я рождена?..»
«Хочу определенности!»
Озарение это то, что у вас никто не отнимет
В чем уникальность вашей роли?
«Если весь мир тебе родственники, то где же конкретно твой?»
Что будет, если соляную куклу опустить в море?
Притчи
Глава 2. Полное принятие — первый шаг к целостному видению
Нереальная реальность
Отрицательные эмоции надо изучать, а не подавлять
Сознание — это и есть ты
Выбор или иллюзия выбора?
Притчи
Глава 3. Озабоченность ума мешает вам почувствовать полноту жизни
Раньше я просто ждала подтверждения тому, что говорила сама
Ум, который сам себя удовлетворяет
Так работает ваш ум
Характерные тенденции вашего ума
«Я все время сомневаюсь и боюсь ошибиться…»
Почему я так много сплю?
Расслабьтесь: то, что должно случиться, случится все равно
Притчи
Глава 4. В чём разница между пьяным, трезвым и осознающим себя человеком?
«Я чувствую себя жвачкой, прилепленной к стенке…»
Диалог пьяного с трезвым
Начнем выслеживание своих стереотипов
Жизнь нельзя нарезать, как буханку хлеба
«Дело» о побеге из Отчего Дома
«Почему моя дочь часто плачет?»
Притчи
Глава 5. Я настраиваю ваше восприятие на безусловную любовь
Трудное упражнение: пять минут с самим собой
Знаете ли вы свою машину «тело-ум»?
Что такое тревога
Ясновидение — способность отличать настоящее от фальшивого
А что вам сейчас снится?
Притчи
Глава 6. Иметь представление об осознании — не значит быть осознающим
Что такое ваш «тело-ум»?
Я подготавливаю ваш ум к осознанию
— 1 —