Вылазки в другую жизнь. Парадоксальная психология

Страница: 12345678910 ... 89


ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ВЫЛАЗКИ


Упражнение 1. Первая вылазка

Итак, с чего же мы начнём наше путешествие в мир изменения? Давайте начнём с простых вещей. Разобьём нашу повседневную жизнь на небольшие отрезки. В эти отрезки времени мы и будем делать целенаправленные шаги в сторону нашего изменения. Пусть для начала это будут двухнедельные отрезки. Они, собственно, и будут нашими вылазками. Наверное, первую свою двухнедельную вылазку мы посвятим проведению общих оздоровительных мероприятий. В эту вылазку мы улучшим своё самочувствие и здоровье, кроме того, проведем хорошую профилактику от различных заболеваний.

Наше самочувствие, конечно же, складывается из многих причин, но, по крайней мере, на две причины, два фактора мы можем повлиять в эти две недели. Это загрязнённость внутренней и внешней среды. Огромное количество целителей и врачей считают, что надо очищаться изнутри. Другая часть целителей не отрицает загрязненность внутренней среды, доказывая, причём убедительно, что причины болезни скрываются и во внешней среде.

Прежде всего, я бы посоветовал начать с самых простых вещей. Например, два дня в неделю организовывать постные дни, как заведено в христианской традиции - среда, пятница. И, конечно же, строго придерживаться постных дней, не нарушая их. Напомню, что в постные дни мы не должны употреблять мясную пищу, мясные бульоны, курицу, рыбу, молочные продукты, яйца. А так же я бы включил сюда хлебобулочные изделия, макароны, картофель, конфеты, сахар, соль. Пусть ваше тело, ваш организм немного отдохнут от этой пищи. Взамен приготовьте себе соки: морковный, яблочный и др., и питайтесь целый день одними салатами. Конечно, можно добавить в рацион немного овощей, фруктов, зелени и орехов. Всё. Если до этого вы так не питались, то позвольте вам сказать, постные дни станут первым пробным камнем на пути к вашему изменению.

Пока достаточно. Далее, внешний фактор так же приведём в порядок.

В эту первую двухнедельную вылазку проведите следующее крупное и довольно-таки серьёзное мероприятие. Оно называется оздоровление пространства, в котором мы живём. Это очень важно. Нам может показаться, что оно и так здорово, но это не совсем верно. Я предлагаю начать очистку пространства с наших жилых помещений. Ибо пространство, в котором находится человек, теснейшим образом связано с самочувствием, спокойствием, настроением, с его успехами в жизни и личных делах. Приведу пример. Хозяин магазина однажды рассказал мне эту историю. Сам он был свидетелем такого явления. На противоположной стороне проезжей части находилось ещё несколько небольших магазинов. И он заметил, что в один из магазинов люди редко заходят. В этом магазине даже пытались снизить цены. Всё равно это не принесло особого результата. Его посещаемость была слабая. Тогда хозяин пригласил священника. Священник пришёл, прочитал часок, полтора молитвы и ушёл. На следующий день, мой рассказчик заметил, что прохожие стали заходить именно в этот магазин, где священник накануне читал молитвы. Магазин, который никогда не пользовался особой популярностью, стал очень посещаем. Люди, на удивление рассказчика толпою околачивались в нём. Однако по истечении некоторого времени всё вернулось на “круги своя”. Прохожие стали проходить мимо того магазина, по-прежнему, заходя в соседние.

— 5 —
Страница: 12345678910 ... 89