|
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ НЕДЕЛИ МИРНОГО ВОИНА По крайней мере, раз в день выполняйте каждый из следующих пунктов: Физические упражнения: двигайтесь, дышите и растягивайте мышцы не меньше двадцати минут. Духовные упражнения: думайте о Духе в течение двадцати минут. Улучшенное питание: испытайте силу здоровой диеты. Здесь и сейчас: вспоминайте о том, что нужно правильно дышать, расслабляться и двигаться легко. Расширения-сокращения: будьте беспричинно счастливы. Открытое сердце: связывайтесь со своим сердцем с помощью голоса, мыслей, осязания, зрения и слуха. Принцип "Нужно Давать": давайте окружающим то, в чем испытываете потребность сами. Важные мелочи: оказывайте мелкие знаки внимания, поднимающие настроение другим. Молитва и положительные пожелания: пусть самым первым делом с утра и самым последним действием вечером станет искренняя сердечная молитва. СЛОВА НА ПРОЩАНИЕ В любой миг повседневности, даже занимаясь вполне обычными делами, мы продолжаем свое восхождение по горной тропе, следуя Пути Мирного Воина. С этого пути нельзя свернуть, хотя иногда нам может показаться, что мы заблудились; мы запинаемся о препятствия и взлетаем ввысь, к Свету. Благослови нас всех Бог в этом путешествии. — 225 —
|