Новое позитивное мышление

– Bonjour, madame, bonjour, monsieur.

– Bonjour, madame, – ответили мы.

Дама затараторила по‑французски, на что я в конце концов ответил на ломаном языке галлов:

– Ah, madame, non parle fran?ais.

Она перешла на итальянский, затем на немецкий. Хотя я могу не без труда поддержать простую беседу по‑немецки, вскоре она обнаружила, что мало что понимает.

– Вы похожи на американца. Возможно, на английском‑то вы умеете говорить, – с улыбкой заметила она.

– Да, мадам, я немного говорю по‑английски, с американским акцентом.

– О, я люблю американский акцент, он такой живописный.

Затем мы узнали, что ей 89 лет.

– Вы замечательная женщина, – с восхищением прокомментировал я. – Бегло говорите на четырех языках, ваш разум не ослаб, вы не носите очки и карабкаетесь по горным тропинкам. Как вам удается сохранять такую форму?

– Ну, вы же видите, я радуюсь всему, – ответила она. – Мир – такое чудесное место, люди – такие интересные создания. На самом деле каждое утро я просыпаюсь с такой радостью, словно я девочка.

– Если вы так радуетесь всему в 89 лет, то представляю, каким сгустком энергии вы были в молодом возрасте.

– Понимаете, месье, я еще молода. Да, тело малость согнулось, но я вполне сильная и здоровая. Дело ведь в духе. Я радуюсь, потому что мой дух живет в постоянном состоянии радости.

– Вы имеете в виду, что придерживаетесь принципа радости?

Со светлой улыбкой она ответила:

– Да, да, месье, точно. Я придерживаюсь – как вы его назвали? – принципа радости. Это хорошая штука, действительно хорошая – принцип радости.

Сказав это, она пошла вперед, вверх по тропинке, решительно буравя камни своей тростью. Мы смотрели на нее и восхищались тем, каким прекрасным может быть человеческое бытие, когда дух остается сильным и неуязвимым. Независимо от атак печалей и невзгод, человек способен всегда хранить силу духа и укреплять ее, если знает ценный секрет – радоваться.

Учитесь радоваться

Выработка ментальных навыков требует практики. Вряд ли можно держаться принципа радости, если не радоваться на самом деле. Действенный прием для этого – целенаправленно думать о том, какая замечательная штука жизнь, как замечательна ваша работа, какие захватывающие у вас перспективы. Однажды я познакомился с блистательной киноактрисой Хетти МакДэниэл – на редкость светлой личностью. Она поведала мне, что у нее вошло в привычку каждое утро выходить на свежий воздух и, независимо от погоды, во весь голос говорить: «Здравствуй, доброе утро! Ты такое чудесное, я так рада, что живу. Спасибо, дорогой Бог, большое спасибо!» Хетти МакДэниэл практиковала принцип радости, поэтому и стала незабываемой.