Живи свободным!

Все мы здесь этим вечером можем, конечно, настроиться на этот метод, основываясь на нашем собственном понимании АХАМ и его Учения и базируясь на ныне существующем положении дел в нашей собственной продолжающейся духовной практике. Хорошо?

Поэтому сейчас, если вы желаете, пожалуйста, приготовьте вопросы, которые должны задать.

Само-иссследование – это прямой метод Само-реализации

Спрашивающий: Мне бы хотелось начать с двух вопросов, которые нам задают чаще всего. Первый из них: “В чем состоит медитация Само-исследования и как её следует практиковать?”

Рамана: Хорошо. Медитация Само-исследования так проста, и она – ЕДИНСТВЕННЫЙ метод прямого и непосредственного Осознания и пребывания в своей собственной истинной природе. Другие методы готовят вас для осознания через некоторое время, тогда как Самоисследование захватывает вас без промедления. Оно основано на одном очень простом факте, а не на какой-либо теории или размышлениях.

Этот очень простой факт состоит в том, что прежде чем что-либо может появиться, должно присутствовать сознание. Если вы потеряли сознание, если у вас нет чувства сознательного присутствия прямо сейчас, в данный момент или в любой момент, то вы не услышите сл?ва, произносимого мной или кем-то ещё. Вы бы даже не узнали, что я нахожусь здесь или говорю, а также того, что вы слушаете то, что я говорю. Сознание должно быть прежде, чем что-либо ещё может появиться. Если вы потеряли сознание, то тогда нет ни мира, ни вас, ни меня, ни их, ни того, ни здесь, ни там. Нет ничего.

Поэтому просто уловите эту бескомпромиссную, однако самую важную основную Истину – сознание должно быть прежде, чем что-либо ещё может быть!

Что же, Само-исследование означает настройку, внутри себя, на это самое основное чувство сознательного присутствия. Это чувство сознательного присутствия вечно пребывает внутри вас всех как чувство-ощущение “Я есть”. Оно проявляет себя как личное “я” или “меня”, или “мой”, или “моё”, или как этот мир.

Каждый получил это “я-меня-мой-моё”, но очень редко мы обращаем внимание вовнутрь и полностью исследуем истинную природу того, что есть в действительности это сознательное бытие, которым мы все являемся. Мы больше вовлечены в то, что является предметом сознания, нежели в сознание само по себе, которое должно присутствовать раньше, чем что-либо ещё сможет появиться.

Поэтому Само-исследование означает схватить или удерживать (с полным вниманием) это чувство сознательного присутствия, ощущаемого внутри себя, ощущаемого как личное чувство “я” и, держась за это особое изолированное чувство “я”, отделять его от всех остальных мыслей, просто запрашивая внутри или исследуя его, когда мысль возникает, нижеследующим образом.