Введение в многополярность-1

4.8. Перейдите на пульсацию по точкам и линиям меридианов. Соблю­дайте при этом чередование в последовательности их суточной работы.

4.9. Все это даст вам различение пульса по окраске. Это основа при формировании внутреннего пространства на уровне его видения, о чем бу­дет речь в части II этой книги.

СУЩНОСТНАЯ МЕДИТАЦИЯ

1. КЛАССИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

1.1. Позой для медитации считается та, которая удобна, приятна, не на­водит на сонливость и предназначена для создания внешне-внутреннего соответствия. Позвоночник должен быть прямым: шея, позвоночник и заты­лок находятся на одной линии.

1.2. Классической позой считается Падмасана, посадка, которая показа­на на рис. 20а, 20б, 20в. Без тренировки выполнить условие удобства слож­но. Поэтому рекомендуется либо Сукхасана (когда ноги поджаты по-ту­рецки) как удобная поза, либо тренировками, подводя ногу под себя, до­стигается Сидпхасана (рис. 20г).

1.3. Посадка в эти позы при сосредоточении и погружении внутрь не случайна. Нижняя часть чакр при этом раскрыта вместе с верхней. "День' соединяется с "ночью" "инь" с "ян", внешний Космос с внутренним. Одно­временно звучит во всем теле ОМ, несмотря на характеристики дыхания и пульса.

1.4. В классической медитации рекомендуется фиксировать внимание на свече (рис. 20д).

В конечном итоге добивайтесь медитации при исходной концентрации внимания на Аджне (переносица и вглубь, включая гипофис и эпифис).

Рис. 20. Позы для медитации

2. ФОРМИРУЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ

2.1. В движении по формированию внутреннего Космоса классическая медитация является основой, исходным пунктом.

2.2. Отличием от нее и упражнений Раджа-Йоги является детальное раскрытие меридианной энергии сборка ее в схемы соответствующим чакрам. Так тело превращается в излучатель, генератор задаваемых био-энергетических потоков.

2.3. Целью формирующей медитации является создание осознанного и зримого внутреннего Космоса. Эта цель не ставилась в предыдущих мето­диках Запада и Востока. Автор выдвигает ее в соответствующую методику, опираясь на метод работы с биоэнергетическими приборами, экстрасенса­ми и на опыт работы с желающими достичь высокого саморазвития.

2.4. Такая медитация не является сугубо мировоззренческой. Медитирование на играх Кришны, или на пути рождений и смертей ставит узко ог­раниченные цели.

Результат каждого вида медитаций определяется ее подъемом, как мир атома - весом его ядра.

Формирующая медитация поднимает "планку" высот, требующую пре­образования всех трех сред: телесной, нейронной, внешнего мира.