— Замечательно. Я отталкиваюсь от уже сказанного тобой. Ты говоришь, что учишься наблюдать. Я предполагаю, что ты наблюдаешь, поэтому спрашиваю тебя совершенно четко и конкретно, как исследователь исследователя: «Кто это наблюдает и за чем наблюдает?» — Есть существо, это я — женщина, эмоционально реагирующая на какие-то события. — Ты женщина? — Да. А кто же я? — Я ничего не имею против. — Реагирует в соответствии с… — Со своей женской природой. — В соответствии со своей жизнью, с полученным воспитанием, со своим опытом. Есть какие-то привычные реакции. Есть другое состояние, не эмоциональное, не разделенное на мужчину и женщину. Оно спокойное, уравновешенное и может всё это видеть. — Хорошо. Если оно может всё это видеть, то, что же оно видит сейчас? — Видит, как я вовлекаюсь в какую-то эмоцию. Видит что, разозлившись, могу шарахнуть чем-то по столу. — А как оно это видит? — Спокойно видит. Говорит: «Что это тебя опять понесло? Ненормальная». — Получается, что оно говорит? — Оно временами говорит. — Что оно говорит? — Например, есть какая-то привычная реакция на события. Есть привычка обижаться, и оно может сказать: «Пересиль состояние обиды, состояние непонимания или страха кого-то обидеть. Сейчас ты опять боишься обидеть, а сейчас ты чувствуешь себя виноватой». Вот так оно и говорит. Например, в ситуации отношений с мужем. Его появление дома у меня вызывает сильное раздражение. Как только он пришел, и даже не важно, что он говорит или что делает, любая его фраза вызывает во мне злость. Сейчас я хорошо понимаю, что мое состояние, скорее всего, вызвано тем, что по какой-то причине он «завалился в вину» и чувствует себя виноватым, не важно почему. Его состояние вины приводит к тому, что я раскачиваюсь. Мне хочется его пинать, ругать. — Тебе хочется его осуждать? — Мне хочется подтвердить, что да, конечно, он виноват. — Тебе хочется его осуждать, чтобы он чувствовал себя виноватым. Виновным чувствует себя тот, которого осуждают. — Осуждать? — Ты же говоришь, что тебе хочется его пинать и ругать. Разве это не осуждение? — Произносить фразы типа: «Вот ты опять тут что-то бросил». — Разве это не осуждение? — Ну да, осуждение. — Обрати внимание на это. Это очень существенно. Если ты не будешь четко видеть механизма работы того, за чем ты наблюдаешь, то ничего вразумительного сказать не сможешь, и получится полный сумбур. — 5 —
|