Энтузиазм ведет к улучшениям

ЭНТУЗИАЗМ УЛУЧШИТ ВАШ ХАРАКТЕР

Существует еще один важный вид перемен, пожалуй, более сложный, связанный как со сложностью настроений, так и с циклическими подъемами и спадами эмоциональных реакций человека. Это переход от апатии к воодушевлению, от безразличия к волнующему соучастию; это удивительная личностная перемена, затрагивающая дух, стирающая скуку и внедряющаяся в личность в виде мощной мотивации, активизирующей энтузиазм и не позволяющей ему улетучиваться.

Большинство людей признают возможность личностного изменения в связи с ненавистью, страхом и другими общими видами конфликтов, но при этом они сомневаются в своей способности превратиться в воодушевленных людей. Они сетуют: «Конечно, хотелось бы обладать энтузиазмом, но что делать, если его просто нет? Ведь невозможно же воодушевлять самих себя, не так ли?» И все это говорится в ожидании от собеседника согласия: ну, конечно же, это невозможно. Но я совершенно с этим не согласен. Человек может превратить себя в оптимиста. Вы способны развить в себе энтузиазм, причем такой, что он будет постоянным и радостным по своей природе.

Важным фактом является то, что можно намеренно делать себя воодушевленной личностью. Фактически, вы можете пойти еще дальше и развить в себе такое качество, как энтузиазм, целенаправленно и до такой глубины, что он не будет иссякать, какие бы утечки энергии ни происходили. Многократными испытаниями было установлено, что человек может сделать из себя все, к чему стремится, при условии, что он хочет этого достаточно сильно и правильно этого добивается. Способ преднамеренной трансформации себя в человека такого типа, каким вы хотите быть, заключается в том, чтобы, во-первых, решить конкретно, какой именно характеристикой вам хотелось бы обладать, а затем твердо удерживать этот образ в своем сознании. Во-вторых, нужно начать развивать образ, действуя так, будто вы фактически уже обладаете нужными качествами. И, в-третьих, следует верить и многократно подтверждать свою приверженность процессу воссоздания качества, которое вы решили в себе выработать.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИНЦИПА «КАК БУДТО»

Много лет назад выдающийся психолог Уильям Джеймс провозгласил свой знаменитый принцип «как будто». Он сказал: «Если хотите обладать неким качеством, действуйте так, как будто уже обладаете им». Попробуйте воспользоваться этой техникой. Она придает энергию и работает.

Предположим, например, что вы — робкий человек, с комплексом неполноценности. Методика перехода к нормальной экстравертности (дружелюбию и общительности) заключается в том, чтобы начать представлять себя не таким, каким вы видите себя обычно, а таким, каким хотите быть, то есть человеком уверенным и способным свободно общаться и управляться со сложными ситуациями. Представьте или вообразите, что то, чего вы хотите, глубоко внедрилось в ваше сознание, а затем целенаправленно начните действовать так, будто способны уверенно справляться с прежде трудными ситуациями. Доказано, что таков один из законов человеческой природы: каким вы представляете себя в воображении и если действуете, «примеряя на себя» этот образ, то со временем вы таким и будете становиться, при условии, что вы проявляете упорство при осуществлении этого процесса.