|
Я научился трансформировать чувство неуверенности в желание выдержать всё, что только может выдержать человек, и постепенно боль перестала производить на меня прежнее впечатление. Она воспринималась, как нечто обыденное, вроде ломоты в мышцах после тренировки, и страх перед болью пропал. Со временем я оценил, насколько для бойца важен контроль над болью. Однажды на тренировке по дзю-до я решил испытать на своём сопернике один из болевых захватов за кожу, которые мы со Славиком воспринимали как нечто само собой разумеющееся. Парень буквально взвыл от боли и мгновенно опрокинулся на ковёр, хотя я даже не пытался доводить до конца бросок. Мне не раз пригождалась подобная эффективность болевых воздействий. Есть бойцы по своей природе достаточно волевые, и они способны выдерживать сильную боль, но подавляющее большинство людей при нестандартном болевом воздействии полностью теряет контроль над собой и отдаётся во власть атакующего. Несколько лет спустя после изучения с Учителем техники болевых захватов за мышцы и кожу, я применил её на одном исключительно хорошо подготовленном бойце, владеющим несколькими стилями у-шу и карате, мастере спорта по самбо и боксу, человеке, который казался непобедимым, настолько великолепна была его физическая подготовка. К моему удивлению, несколько болевых захватов повергли его даже не в ужас, а в состояние паники,и он стал с пронзительными криками кататься по полу, извиваясь всем телом в попытке уйти от невыносимой, сводящей с ума боли... Ли дал знак перейти к циркуляционной тренировке. Она проводилась в относительно медленном ритме с полным поочерёдным расслаблением разных мышечных групп. При циркуляционной тренировке укреплялись мышцы, суставы и связки. Равномерно и спокойно дыша, мы совершали тысячи и тысячи движений, следующих одно за другим по нескончаемым круговым траекториям. Бешеный ритм сердца потихоньку успокаивался, и на смену ярости и возбуждению скоростного боя пришло мягкое расслабляющее воздействие убаюкивающих и гипнотизирующих кругов. ГЛАВА 2 Этим утром Славик отсутствовал по делам службы, о чём я весьма сожалел. Ли вознамерился приучить меня к будням суровой лесной жизни, не признающей благ цивилизации, в частности таких, как варёная колбаса, сыр и консервы. — Сегодня отличный денёк для охоты, — с азартом потирая руки, заявил он.—Тебе, как будущему воину жизни пора научиться обеспечивать себя пропитанием. — 14 —
|