|
Большее количество мудр выполняются легко и просто. Некоторые мудры потребуют тренировки пальцев. В ряде случаев эту задачу решает простое растирание рук и особенно массаж с двумя металлическими шарами, либо двумя грецкими орехами. У многих с возрастом, с учетом рода работы пальцы «грубеют» и как бы не слушаются. Ни в каких условиях не допускайте лишних усилий. «Новичкам» допускается легкая помощь в складывании мудр на одной руке с помощью пальцев другой руки, а также помощь другого человека. Дети с помощью взрослых легко выполняют мудры и запоминают их порядок выполнения. Порядок складывания мудр можно объяснить даже на расстоянии (по телефону). СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ И ПРИМЕНЕНИЮ МУДР. НОВЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ВЫБОРУ МУДР. Начнем с того, что само слово «мудра» (муд-ра) состоит как бы из двух слов «муд» — «радость», «ра» — «даровать». Все вместе получится «мудра» — «дарующая радость». Вот именно с этого понимания, с осознания этого я и советую начинать. Итак, приняв решение пользоваться мудрой, надо всегда в мысли иметь настрой на то, что вы обращаетесь к тому, что подарит радость. В самом деле, кому будет плохо от того, что лично вам, всему организму, всем органам будет хорошо? А именно эту роль и выполняют мудры. Просьба к каждому одна. Эта книжка не рекламный сборник, и поэтому мой совет — сначала ознакомиться со всем содержанием книжечки. К сожалению, очень многие не обратили внимания на то, что в предыдущей моей книжечке «Целительные мудры» лишней информации просто нет. Так и в этой книжечке все знать просто необходимо, чтобы наиболее эффективно воспользоваться целительными силами мудр. Начиная с обложки, вы сталкиваетесь с совершенно новым. Даны рисунки трех мудр и дано новое понимание «Исцеляющие группы мудр». Именно «исцеляющие» и именно «группы». Такое уточнение требует небольшого пояснения. За последние годы многие из вас встречали в газетах, в журналах, в книгах и даже в видеокассетах информацию о целительных мудрах. В каждом варианте приводились примеры «лечения» той или иной болезни. На мой взгляд, это было не совсем правильно с той точки зрения, что лечить надо не только то, что болит, но надо учитывать, во-первых, возможную причину заболевания, а затем подумать и о том, как и на что может (могло) повлиять данное заболевание. Решить эту задачу было сложно, так как каждый человек заболевает от разных причин и следствия болезни могут быть тоже разными. Вот и получилось, что для того, чтобы не просто помогать, не просто «залечить» заболевание, одной мудры мало. — 5 —
|