Ци-массаж, даосский путь омоложения

Рис. 2-4. Соединение передней зоны анальной области с органами тела.

37

Мантэк Чиа

эона подтягивается назад-вверх к копчику

38

Рис. 2-5. Задняя зона анальной области.

Ци-самомассаж

Сердце

Вначале подтяните кверху срединную _

часть анальной1 облас

Затем подтяните кверху левую часть ануса

Рис. 2-6.

Соединение левой зоны анальной области с органами тела (мужчины).

39

Мантэк Чиа

40

Рис. 2-7.

Соединение левой зоны анальной области с органами тела (женщины).

Ци-самомассаж

Д. Правая зона

Энергия Ди в правой зоне анальной области соединя­ется со следующими органами тела: правым яичником, толстым кишечником, правой почкой, надпочечниками, печенью, желчным пузырем, правым легким и правым полушарием головного мозга (рис. 2-8).

Сжимая различные зоны анального отверстия, вы тем самым стимулируете поступление Ци к органам и железам тела и увеличиваете эффект самомассажа (рис. 2-9 и 2-10).

41

Мантэк Чиа

Л затем подтяните кверху правую юиу

Вначале подтяните кверху срединную зону ануса

42

Рис 2-8.

Соединение правой зоны анальной области с органами тела (мужчины).

Ци-самомассаж

Анус

Рис 2-9.

Соединение правой зоны анальной области с органами тела (женщины).

43

Мантэк Чиа

44

Рис. 2-10.

Направляйте энергию Ци в соответствующие органы, заставляя ее вращаться вокруг них по спирали.

3 Исцеляющие руки

Благодаря удивительной по красоте и сложности кон­струкции рук и пальцев человек способен создавать сво­ими передними конечностями самые сложные орудия. Однако руки имеют еще одно, высшее предназначение: исцелять. Зная основные точки на руках и пальцах, вы сможете стимулировать органы своего тела, поддерживая их в здоровом и работоспособном состоянии.

I. Ладони

Ладони служат «перекрестками», на которых пересе­каются все основные маршруты движения Ци. Поэтому ладонь может служить излучателем жизненной силы, с помощью которой вы в состоянии излечить себя или кого-либо другого. Вместе с тем ладонь может и воспринимать энергию извне, направляя ее в кости скелета и основные внутренние органы.

II. Перикард

Точка перикарда (Р-8) является основным местом концентрации энергии. Вы можете собирать энергию в этой точке, направляя из нее мощные импульсы (рис. 3-1).