Разговоры с сыном: пособие для неравнодушных отцов

В этом случае лучше брать верхние места в «купе», там от форточки приятно надует. Остальные варианты железнодорожного путешествия летом в России образца 2014 года сродни садомазохизму.

Следующая рекомендация, наверное тебя удивит, но в жизни случаются разные ситуации и возможно тебе потребуется незаметно снять отпечатки пальцев или составить о характере другого человека определенное суждение.

18.1. О простых правилах субботнего дня

В субботу старайся не работать. Мы с тобою не евреи, но не грех и поучиться у них дельным вещам. К примеру, я могу поделиться своим опытом. По субботам желательно ходить в церковь и отстоять службу. Если нет большой необходимости, не работать и физически, и интеллектуально. Исключения составит необходимая работа: если в твоем коттедже «прорвет трубу», и случится потоп, тут уж не до отдыха, мужчина должен уметь устранить неисправность. Как это сделать правильно читай мою книгу «современные дачные коммуникации, изданную в из‑ве «Феникс» в 2013 году.

По возможности все вызодные дни, включая субботу и воскресенье посвящая семье, выбирайся на отдых. И сам отдохнешь и жене приятно.

Да, и еше: ограничь работу на персональном компьютере, в субботу возьми за правило никому не отвечать по e‑mail, и вовсе не проверять почту. То же касается и современных мобильных устройств. Суббота – это день для твоего отдыха.

18.2. Как быстро восстановить силы

Канадские ученые пришли к выводу, что оптимизм почти любого человека в немалой степени определяется образом жизни (специалисты из Университета Торонто полагают, что «жаворонки» гораздо счастливее «сов»). И я с ними соглашусь. На мой взгляд, выпадение из привычного ритма жизни заставляет чувствовать себя «оторванными от жизни». Такие люди как бы отгорожены от остального мира сбившимися биологическими ритмами и поэтому чаще страдают депрессией (дурно себя чувствуют).

Если и ты заметишь вдруг, что стал плохо чувствовать себя, или начинается депрессия, чувствуется и заметна твоя малая активность в работе, послушай дельный совет – поспи полдня/день. Таким образом, силы восстанавливаются

Другой полезный совет на ту же тему: надо ложиться спать рано, и рано же вставать (это, по опыту знаю, бодрит и повышает работоспособность).

Из так называемых «самозваных гуру» никого не слушай и никого не ставь в авторитеты или в кумиры (особенно женщин), но об этом мы уже говорили выше.

Старайся вексти дела аккуратно и всегда планируй не один запасной ход (план) а три; это поможет тебе практически без потерь выпутаться из внезапно возникшей неприятной ситуации, а может быть даже ты, таким малозатратным образом, заслужишь в своей микрогруппе прозвание «мудрый» или «хитрый», что в ряде случаев, по сути, одно и тоже.