Большая книга тайных наук. Имена, сновидения, лунные циклы

Целлюлит характеризуется локальным нарушением метаболизма жировой ткани, в основе патологических изменений которой лежат гормональный, сосудистый, алиментарный факторы и гиподинамия.

Бороться с проблемой можно по-разному: делать специальные упражнения, массаж и т. д. Все это принесет свои плоды. Однако попробуем обратиться за помощью и к Луне.

В первую очередь нужно определить оптимальный период для начала «антицеллюлитной борьбы». По лунному календарю лучше всего подходит молодая Луна, то есть первые две четверти – с 1-го по 14-й лунный день. В первые лунные сутки составьте подробный план: какой будет диета, какие дополнительные витамины и лекарственные травы вы будете принимать, продумайте самомассаж и обертывания.

Диета

Прежде всего диета должна быть сбалансированной. Исключите жирную, высококалорийную пищу. Особенно это касается жирного мяса, майонеза, жареного картофеля, мучного и сладкого. Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, прежде всего в сыром виде.

Самый лучший период для диеты или очищения организма от шлаков – после 15-х лунных суток.

Витамины

Обеспечьте поступление в организм необходимого количества витаминов и минералов. Весьма полезен витамин Е (в виде масляного раствора). Если вы являетесь сторонницей натуральных препаратов, то запомните, что наибольшее количество витамина Е содержится в проросшем зерне, масле из зародышей пшеницы, спельты или льна, а также в кукурузе, жерухе, молоке, сливках, ячмене и хлебе из муки грубого помола.

Массаж и самомассаж

Используйте приемы самомассажа каждый день в душе, сочетая его с обертываниями (не чаще 2–3 раз в неделю). Если есть возможность, посещайте массажиста. Наилучший период для этого – вторая и третья лунные четверти, особенно когда Луна находится в знаке Стрельца.

Не забудьте о важном условии: процедуры выполняются только в хорошем настроении, без самопринуждения. В этом случае вам будет сопутствовать успех.

Секрет пышных и густых волос

Пожалуй, волосы сильнее всего реагируют на лунные циклы. Недаром в народной косметологии большинство примет связано именно с влиянием Луны на волосы: «Стригите волосы на повне (полнолуние), чтобы волос было полно», «На убывающую Луну волос не стригут, а косы плетут» и т. д.

Рассмотрим каждые лунные сутки, чтобы знать, когда лучше посещать парикмахера, а когда спешить не следует.

1-й лунный день.

Считается, что стрижка волос в этот день сокращает жизнь.

2-й лунный день.