Психотехнологии измененных состояний сознания

Страница: 123456789 ... 466

«Зеркало».

«Японская машинка».

«Ритм по кругу».

«Предмет по кругу».

«Фраза по кругу».

«Слово — глагол»

«Сиамские близнецы».

«Разговор через стекло»

«Скалолаз».

«Мартышки»

«Заросли».

«Рассмотрение позы».

«Поворачивание головы».

«Бог ведет тебя».

«Атмосфера»

«Скульптор и глина».

«Темп — жанр — скульптура».

«Телевизор».

Фокусированная работа с телом

Основные правила

Выход из процесса

Схемы работы

Несколько дополнений по фокусированной работе с телом

Виды контакта при работе с телом.

Как узнать, что именно делать

Поддержка посредством невербальной коммуникации

Техники для определенных участков тела.

Некоторые общие приемы

Холистический палсинг.

Техника палсинга

Голова птицы

Балансировка энергии.

«АркаЛоуэна».

Прогиб таза.

Техники Рейки.

ГЛАВА 13. МЕТОДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОПЫТА.

Проговор.

Самоотчеты

Рисование мандалы

Завершающие ритуалы дня

Завершающие ритуалы тренинга

Некоторые дополнения к интеграции.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Проповедь о пяти благородных истинах.

Список использованной литературы

ПРЕДИСЛОВИЕ

Как хорошо известно, habent sua fata libelli. Римский грамматик Те-ренциан Мавр (I —II вв.), впервые сформулировавший этот тезис, ут­верждал, что книги имеют свою судьбу в зависимости от того, как их принимает читатель. Как примет читатель эту книгу, мы пока можем только предполагать. Несомненно, этот труд найдет своего читателя.

На самой заре так называемой перестройки — в 1985 году через центр технических переводов появился объемный машинописный текст на русском языке двух американских авторов — Дж. Фейдимена и Р. Фрейгера, озаглавленный «Личность и личностный рост». В течение ближайших пяти лет сей труд разошелся в бесчисленном количестве ксеро- и фотокопий. Именно по этим полуслепым ксеро­копиям открывали для себя молодые отечественные психологи лично­стные концепции и техники персонального и социального роста — как разработанные западными психологами (Фрейдом, Адлером, Юнгом, Райхом, Скиннером, Роджерсом, Маслоу и др.), так и созданные в восточной традиции — в суфизме, дзен-буддизме, йоге и индуиз­ме. Значение работы Фейдимена и Фрейгера вряд ли можно пере­оценить — в те времена на русском языке не существовало тех мно­гочисленных руководств и пособий по теориям личности, которые за­полонили сегодня полки магазинов и книжные развалы.

Диапазон рассматриваемых автором настоящей книги концепций и техник просто поражает: от древних шаманских, разработанных 40000 лет назад, до ультрасовременных, появившихся в последнее десятиле­тие. Отметим, что задача, поставленная и во многом решенная автором, фантастической сложности — проанализировать широчайший пласт идей, выработанных человечеством и связанных с тем, как человек может реализовать себя наилучшим образом. Сказанного вполне дос­таточно, чтобы отчетливо понять: написать такую книгу — значит со­вершить поступок, причем достаточно дерзкий. На это нужно иметь право. У автора настоящей книги оно, несомненно, есть. Писать про личностный рост имеет право тот, кто сам испытал, что это такое. Для меня Владимир Козлов — один из самых ярких примеров self-made man'a. Он человек, нашедший свой индивидуальный путь и в результа­те радикально преобразившийся.

— 4 —
Страница: 123456789 ... 466