|
Избавление от обид является эффективным способом устранения мышечных перекосов и понижения уровня психологического напряжения, то есть успокоения ума. ПРИНЯТИЕ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ Следующий этап состоит в принятии на себя обязательств не совершать дурных поступков ни мысленно, ни на словах, ни в образе действия. Известно очень много разных обязательств. Принято различать корневые и частные обязательства. Принятие на себя корневых обязательств означает, что в их составе много частных обязательств, которые принимаются автоматически - по умолчанию. Корневые обязательства лежат вне воззрений какой-либо одной группы людей и имеют характер общечеловеческих ценностей или принципов гуманизма. Помимо гуманистических устремлений корневые обязательства затрагивают взаимоотношения человека и природы. Чело- 292Приложение век - часть природы. Внутренний баланс психического и телесного, столь необходимый для успешной практики автоматического рисования и письма, достижим только в гармонии с окружающей нас природой. Поэтому корневые обязательства имеют также экологическую направленность и регулируют наши взаимоотношения с природой. Привожу некоторые из корневых положений. ОНе думай и не говори о женщине дурно. Женщина такова, какова она есть. ОЗаботься о беременных, они вынашивают плод. ОНе убивай для удовольствия. ОНе рви полевых и лесных цветов, они умрут в твоих руках. ОПодними упавшего. ОНе оскверняй могилы. ОДоверься красоте. ОЖди возвращения обмана, от него никуда не скроешься. Принятие на себя обязательств вовсе не означает громогласных клятв. Это осознание того факта, что человеческая природа состоялась и выделилась из животного мира только потому, что большинство наших предков следовали данным правилам. Принять на себя обязательства означает осознание ответственности за непрерывность жизни этих правил. Мы стали людьми, и мы осознанно хотим, чтобы наши дети остались людьми. Иначе мир перевернется. Шаг пятый - поиск состояния равнонагруженности После уменьшения психологического груза из обид и гнева значительно легче преодолеваются оставшиеся перекосы и напряжения. Выравнивание напряжений между энергетическими составляющими тела достигается в практиках равнонагруженности мускулов и различных отделов энергетической системы человека. Идея практики равнонагруженности исходит из представления о том, что если тело наше будет равнонагруженно, то ум и эмоции избавятся от напряжений вследствие перекосов и система энергетических, психических и мышечных составляющих в целом придет к равновесию на оптимальных уровнях напряжений. — 197 —
|