|
1. Мозг способен запоминать одновременно только 7 объектов. У человека 3 формы памяти: сенсорная (мгновенная), долгосрочная и краткосрочная. Долгосрочную память можно сравнить с жестким диском в компьютере, а краткосрочную — с оперативной памятью. Ну а в сенсорной памяти информация держится только несколько секунд. Человек со средними способностями может запомнить до 7 объектов сразу. Однако натренированный человек может запоминать более девяти объектов одновременно. 2. Цвет имеет значение. Желтый цвет располагается в середине частот видимого спектра. У наших глаз есть рецепторы, воспринимающие синий, зеленый и красные цвета, но мозг не получит информацию о цвете, а только увидит разницу между светлым и темным. Кстати, желтый цвет многократно повышает уровень запоминания и для записей желательно использовать именно этот цвет. 3. Вы не умнее своего подсознания. По крайней мере, вы не сможете одолеть его. Доказано, что человеком осознанно совершается только 30 % его действий, а остальными 70 % распоряжается подсознание. Конечно, вы слышали о таком пороке как лень. Вы можете с этим не согласиться, но лени не существует. А что же это, спросите вы? Все очень просто, это сопротивление вашего подсознания. С каждым годом мы взрослеем и «план действия», к которому мы привыкли и выполняли из года в год уходит. Подсознание медленно пытается вернуть нас к старому и поэтому возникает как бы конфликт между вами и вашим подсознанием. 4. Человек должен работать головой. Кровь течет по всему телу, но ее состав может быть разным. Невероятно, но кровь из вены содержит в себе «токсин утомления» в то время как состав крови в мозгу не меняется на протяжении всей жизни человека. Из этого следует, что мы испытываем утомление от психического или эмоционального состояния. 5. Молитва помогает вашему мозгу. Абсолютно в любой религии, читая молитвы, мозг начинает воспринимать информацию, не используя каких-либо мыслительных процессов или анализов. В таком состоянии (так же как и при медитации) возникают дельта-волны, фиксирующиеся обычно в первые месяцы жизни младенца. Именно поэтому люди чувствуют себя лучше, чем когда-либо и реже болеют. 6. Постоянная работа мозга может предотвратить его заболевание. Регулярная работа мозга сможет предотвратить тяжелое заболевание — синдром Альцгеймера. Интеллектуальное развитие мозга помогает строить дополнительные клетки, что компенсируют заболевшие. Наилучший способ развить мозг — постоянно изучать что-то новое. Общение с интеллектуально продвинутыми людьми тоже способствует развитию мозга. — 5 —
|