|
Эти состояния поддерживают нашу природную, базовую возможность – возможность существовать. Эти состояния вдохновения необходимы для достижения превосходного, пикового исполнения или пиковых ощущений. Другие состояния, в которых мы можем находиться, не так приятны: страх, тревога, депрессия, печаль, разочарование, чувство неудовлетворенности, беспомощность, гнев, смущение, слабость, тщетность, одиночество, чувство вины, скука, истощение. Это подавленные состояния, т.к. они производят эффект препятствия, разрушения, подавления, угнетения, блокировки наших возможностей достижения пикового исполнения или пиковых ощущений. Порой они могут становиться угрозой нашему существованию. Память, зависимая от состояния Как я уже упоминал, ученые обнаружили, что наша память «зависит от состояния»: то, о чем вы узнали, чувствуя себя счастливым, лучше вспомнится, когда вы счастливы; то же, что вам запомнилось в состоянии печали, вспоминается лучше, когда вы печальны. Согласно доктору Гордону Бауэру (Gordon Bower) из стэндфордского университета, одному из пионеров – исследователей зависимости памяти от состояния, «разные состояния – это библиотеки, в которых человек размещает записи своей памяти. Конкретная запись может быть воспроизведена, только если вы вернетесь в эту библиотеку».
У каждого из нас имеется опыт поисков, например, ключей от автомобиля, которые вы не положили на свое место. После некоторого периода бесплодных поисков вы останавливаетесь и пытаетесь размышлять: «Что я делал в тот момент, когда я в последний раз держал ключи в руках?» Если мы успешно «оживляем» в памяти последний случай, когда мы держали в руках ключи, мы обычно вдруг вспоминаем, где они находятся, это приходит как моментальная вспышка внезапного «я знаю». Другими словами, мы, вспоминая, пытаемся вернуться в то состояние, в котором пребывали, когда держали ключи в последний раз, мы вызываем память, зависимую от состояния. Если взглянуть на это по-другому, текущее состояние, в котором мы находимся, действует как магнит для воспоминаний, связанных с этим состоянием. Когда вы в печальном настроении, вы притягиваете печальные воспоминания и ассоциации. Например, в Нью-Йорке есть улицы, которые в моей памяти навсегда связаны с моей первой любовью и нашими отношениями. Когда я испытываю меланхолию и прогуливаюсь по этим улицам, куда бы я ни бросил взгляд, я вижу внутренним взором вещи и события, которые взывают к жизни печальные и меланхоличные воспоминания. Однако когда я счастлив, то во время прогулок по тем же самым улицам все напоминает мне о моментах радости и любви – все, что я вижу, наполняет меня радостью. Это зависит от моего настроения. — 5 —
|