|
В нашей плодотворной деятельности мы должны относиться к досугу так же серьезно, как и к рабочему времени. Даже если мы чувствуем достаточно энергии и мотивации для многочасовой работы, самая эффективная долгосрочная стратегия должна иметь сдерживающие моменты нашего чрезмерного энтузиазма и обеспечивать устойчивый, стабильный режим работы. Также очень важно иметь четкую границу между работой и отдыхом: «Когда вы работаете – работайте, когда вы отдыхаете – отдыхайте», часто говорю я, а когда я сам об этом забываю, это обычно заканчивается очень неэффективным зомбированным состоянием полуработы-полуотдыха. Как применять этот принцип Если уж я закончил все дела на сегодня из своего списка, то я работу закончил: я должен преодолеть желание работать дальше. Признаюсь, что иногда – особенно, когда чувствую высокий уровень энергии, - я продолжаю работать и «выжимать как можно больше из этого дня». Однако на следующий день я всегда жалею об этом, т.к. я не могу поддерживать стабильный режим работы слишком долго, и заканчивается это гораздо хуже, чем если бы я прекратил работу своевременно. Принцип 2 Постоянное продвижение вперед гораздо важнее, нежели постановка масштабных целей. Я знаю, что это правило противоречит разнообразным советам типа «ставьте смелые цели», но это именно то, что работает. Стремление к «большому и светлому» всегда заставляло меня чувствовать неловкость, и скорее тревожило, нежели помогало. А вот что действительно работает на меня, так это постоянные размышления о том, как улучшить свою жизнь и какие шаги следует для этого предпринять. Постоянно размышляйте об улучшении жизни. Предпринимайте последовательные шаги и наблюдайте за наступающими переменами. Экспериментируйте. Конечно, замечательно иметь четкую генеральную линию, но не нужно слишком на этом зацикливаться: обстоятельства изменятся – и вы изменитесь. Делая каждый новый шаг, приходится приспосабливаться и корректировать направление. Как применять этот принцип Сверяйтесь со своими проектами и заданиями ежедневно и будьте уверены, что вы четко представляете себе каждый следующий шаг в рамках всего проекта. Пусть эти шаги будут небольшими, но обеспечивают ежедневный прогресс. Забудьте о своих «новогодних обещаниях». Планируйте, анализируйте и корректируйте свои действия ежедневно и еженедельно. Задавайтесь вопросом: «Какой мне следует предпринять настолько простой шаг, чтобы он просто не мог не удастся»? — 15 —
|