|
Я думаю, что важно заметить: хотя у меня есть опыт медитации, я только новичок в этом деле. Несомненно, что я еще не достиг совершенства, и я еще только начинаю испытывать чудеса моего внутреннего мира. Многие гуру, монахи и другие люди, которые занимаются этим духовным упражнением, достигают более высоких уровней состояний сознания. Я только рассказал о своем опыте. И вопреки мнению других людей вы не должны брить себе голову, надевать оранжевую мантию или вести образ жизни отшельника для того, чтобы предаваться медитации. После тренировок этого состояния становится достичь очень легко. Вы не должны уединяться в монастыре или храме, а можете заниматься медитацией прямо у себя дома. Я думаю, что важно не ставить цели для своих занятий медитацией. Я верю, что у вас должно быть стремление медитировать, но вы должны верить, что секрет вашей медитации раскроется вам в должной форме и в должное время. После того как я избавил свой разум от беспрерывного, бесконтрольного говорения, я по пытаюсь обрести какую-либо особенную мысль или намерения, но также не прекращаю доступ мыслей в свой мозг. В действительности, я обнаружил, что мысли, которые пришли ко мне в расслабленном состоянии, обычно превращаются в блестящие интуитивные озарения. Многие из них вы прочитали в этой книге. Когда это происходит, я с особой старательностью пытаюсь запомнить их и записать после прекращения медитации. Много раз случалось, что при написании этой книги я пользовался идеями, которые записал после сеанса медитации, но сразу не понял. Но в мою задачу входит облечь эти мысли в простые и ясные слова, так, чтобы вы могли опробовать плоды их обучающей силы. Я пришел к пониманию того, что я всего лишь проводник, репортер определенного сорта, которому дают образ или понимание и на котором лежит ответственность облечь эту картину в слова, так, чтобы вы тоже смогли ее «увидеть». Мне грезились и самые настоящие сны во время занятий медитацией, но это случалось не- часто. Однажды во время одного из таких сонных состояний я воскрешал в памяти концепцию, которую я написал для этой книги, и я помню, насколько трудно было объяснить идею, хотя она и была мне ясна. Мне хотелось, чтобы можно было вспомнить ее суть, но может быть, именно изображение концепции убедило меня в том, что книгу опубликуют и она выполнит свое предназначение — изменит жизнь людей. Будущее покажет. Когда вы пребываете в состоянии медитации, я убежден, что важно выходить из него медленно, не сразу. Я не знаю почему, но чувствую, что опасно, погрузившись в глубокое состояние медитации, быстро выходить из него. Я просто возвращаю сознание, чтобы понять, что нахожусь в гостиной, а затем ощущаю свое тело, находящееся в кресле. Со все еще закрытыми глазами я делаю три очищающих вдоха, чтобы завершить процесс, который я начал. Затем я медленно открываю глаза и вынужден быстро протереть их, чтобы сконцентрироваться на окружающей обстановке. Одна вещь становится очевидной для меня, когда я открываю глаза. Все вокруг кажется ярче. Я уверен, что у кого-то найдется этому логическое объяснение, но мне хотелось бы верить, что всякая реальная обстановка в действительности выглядит обыденной, так же как и окружающий мир постоянно кажется тусклым, а не ярким. — 78 —
|