Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

более широкая, полная любовь может прийти только из любви, которая уже сейчас наполняет твоё сердце;

а идеальное здоровье способно вырасти только из здоровья, которым ты обладаешь в настоящем.

На самом деле душа способна создать образ будущего только как продолжение настоящего счастья, богатства, здоровья, любви, которые станут ещё более полными, гармоничными, целостными.

А теперь, мой добрый мечтающий друг, короткий анекдот, который созвучен данной теме.

Человек обращается с мольбой к Всевышнему:

– Господи, я хочу, чтобы у меня всё было!

– У тебя всё было, – отвечает Бог.

Ведь может создаться такое впечатление, что всё, что мы прожили, не годится, ибо мы жили от ума. Это способно вызывать у нас негативное, отрицательное чувство к прожитому. А отрицание прошлого не лучший помощник в сотворении нашего счастливого настоящего и будущего. Поэтому займёмся осознанием того счастья, богатства, здоровья, любви, которые мы имеем в нашей настоящей жизни.

Упражнение «Встреча со своей жизнью»

Занимаешь своё царское место, закрываешь глаза, просишь Высшие силы о содействии. Затем открываешь глаза и на месте «творческого» стула творишь образ своей жизни. Описываешь его вслух.

Если образ сразу не проявился, откладываешь упражнение до следующего раза.

После этого ты обращаешься к образу с просьбой помочь в осознании того счастья, богатства, здоровья, любви, какими ты обладаешь сейчас. Затем делаешь глубокий вдох, медленный выдох для отделения твоей реальности от мира образов и переходишь на «творческий» стул. Садишься, входишь в образ своей жизни и сразу начинаешь говорить то, что идёт до первой паузы.

Главные чувства, которые должны прийти к тебе в образе, это счастье, богатство, здоровье, любовь, которыми ты обладаешь здесь и сейчас.

Признаком работы образа является различие чувств, когда сидишь на рабочем стуле и когда ты входишь в образ.

Если нет смены чувств – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза.

После того как образ души выскажется или промолчит, ты возвращаешься на своё рабочее, царское место и осознаёшь, что ответил образ, его чувства. Если есть желание продолжить диалог, это можно и нужно сделать. Можешь вообще не покидать «творческий» стул, ибо на нём ты завершишь упражнение: благодарностью Высшим силам за помощь в осознании тех благ, которые ты имеешь в настоящем. Потом проводишь сеанс медитации «Возрождение».