|
«-Горю, невзгодам слез своих не показывай, а вот слез радости не стыдись. Такая слеза рождается при виде чужого счас тья, потому и сверкает так ярко. Дочка хранила в сердце материнский совет так же бережно, как огонь в очаге, и все присматривалась, кого бы ей согреть : его теплом» - вот сказочная рекомендация. Энергия радости за Другого, за чужие достижения, - является мощной исцеляю- Щей силой. Однако, зная об этом, мы часто пренебрегаем этим знанием, Немалую лепту в такое отношение внесла и философия «добиться успеха любыми средствами», которая стала сегодня особенно популярна. И тем не менее энергия радости достижениям близких, это именно та сила, которая поможет не сравнивать себя с другими. Ибо сравнение себя с более успешными родственниками и друзьями - это то, что может-привести к срыву. Мысли о том, что «пока я лечился, они во-он куда уже ушли, мне их не догнать», существенно снижают тонус. И постепенно те силы, которые человек накопил в процессе терапии, начинают убывать, а убеждения обесцениваются. Зависть и ощущение неполноценности - вот силы, которые могут привести к срыву. Поэтому предупреждение сказки весьма конкретно: как только ты начинаешь испытывать зависть или ощущать собственную неполноценность - срыв уже где-то рядом. Упустишь момент - сорвешься. В таких беседах важно вспомнить ситуации в жизни клиента, когда он искренне радовался тому, что его другу что-то удавалось. Также важно вспомнить с клиентом ситуации, когда соперничество с кем-либо оборачивалось не в его пользу. Какие чувства он испытывал. Поговорив об этом, можно порадоваться за другого «задним числом». Можно дать клиенту задание: при просмотре телепередач о богатых и знаменитых «не брюзжать», а искренне порадоваться за героев, сказав, например: «Ребята, я искренне рад, что у вас это получилось!». Умение замечать светлые стороны жизни, даже самые маленькие достижения других и радоваться этому - особый дар, редкая способность. Но, как и любая другая способность, она развивается. И в сказке есть четкие рекомендации, как это делается: ?*- Кого повстречала, доченька, когда осенним утречком спозаранку в лес побежала? Что повидала, когда в лесу полдничала? - Добрый день повидала, матушка, - Какой же он был, добрый твой день? Чем же был он добрым. - Муравей для своего нового дома бревно тащил. Не ворчал, не жаловался, ни у кого помощи не просил, сам справлялся. Весь лес на него заглядывался. — 140 —
|