Искусство управления собой

Глава 1. В чем заключается управление собой

Но самое важное, что 90 процентов информации, хранящейся в подсознании, когда-то прошло через наше сознание. Мы сами создали себя такими, какие мы есть. Но это означает и то, что мы можем себя сде­лать такими, какими захотим. Продвинутые йогины, духовные мастера, посвященные полностью пережи­вают свои подсознательные установки, какие-то ис­правляя, а какие-то совершенствуя.

Сознание. Сознание позволяет нам собраться с мыс­лями, проявить силу воли, подавить страх и даже боль... Для этого нам нужно научиться распознавать подсоз­нательные механизмы. Мы не можем постоянно контро­лировать их, но мы можем их изменить, переписать, перепрограммировать. С вопроса «как это сделать?» и начинается основное разногласие между теоретиками и практиками.

Теоретики-физиологи говорят о нейронах, дендри-тах, аксонах, химических реакциях. Практические психологи приводят множество моделей того, как мы воспринимаем себя и окружающий мир. Есть класси­ческая фрейдистская модель, есть новейшие теории сознания. Большинство из них подходит для академи­ческих диспутов, но едва ли вы сможете применить их на практике.

Дальнейшее углубление в теорию приводит к од­нозначному выводу: современная психологическая наука пока не способна дать удовлетворительные от­веты на большинство задаваемых ей вопросов. Она находится на стадии первичной систематизации и обработки материала. Очень много полезной и прове­ренной информации современная наука не в силах тео­ретически обосновать. Часто в трудах по психологии можно встретить такую формулировку: «Об этом мы знаем пока еще слишком мало». Огромное количество методов, признанных действенными на сегодняшний

Искусство управления собой

день, не приняты учеными из-за отсутствия теорети­ческой базы. Практика ушла вперед от теории на не­сколько тысяч лет. Пока теоретики дискутируют о су­ществовании Бога и души, сомневаются в реальности ауры и чакр, оспаривают материальную природу мыс­ли, практики с успехом используют методы, подразу­мевающие их наличие. Именно практическая психо­логия доказала очень важную идею: мысль может стать как причиной болезни, так и причиной исцеле­ния от нее. У психологии есть еще один несомненный плюс — сугубо научный подход, свободный от религи­озных ограничений, предрассудков и суеверий, кото­рый помог понять многие ранее неясные процессы. То, что сделано на сегодняшний день, заслуживает внима­ния. Изучение деятельности мозга, влияния мысли­тельных процессов на организм помогло понять такие процессы, как влияние образов на психическое состо­яние человека, раскрыло новые горизонты в вопросах самовнушения и использования измененных состоя­ний сознания. Но, несмотря ни на что, надо признать: современная психология находится всего лишь на пороге объяснения многих психических процессов. На сегодняшний день она еще не способна создать стройную систему саморегуляции.