Просветленный секс. Нечто совершенно иное

К счастью, это ничему не мешает, ведь в каждом из нас за совершенствование практик отвечает мужское начало. Во время секса мужчина полностью сосредотачивается на уп­ражнении — глубоко и с полным осознанием, а женщина лег­ко следует за ним. Если партнеры уважают друг друга, если между ними царит доверие, женщина всегда последует за мужчиной.

Таким образом, если в вас преобладает женское начало, не бойтесь открываться во время секса и забывать о технической стороне упражнений. Просто расслабьтесь. Выражайте доверие партнеру, если он все делает правильно, и не скрывайте боль или скуку, если он ошибается. Откройтесь своей любви. От­кройтесь любви партнера. Откройтесь во имя любви. Научи­тесь впитывать любовь и энергию каждой клеточкой своего тела — вдох за вдохом. Растворитесь в дыхании любви, и лю­бовь отыщет путь к вашему сердцу.

Поначалу упражнения могут показаться вам довольно слож­ными, но как только вы попробуете претворить их в жизнь, вы поймете, насколько все просто. Это как с вождением машины — сначала многочисленные мелочи сбивают вас с толку. Как можно следить за дорогой, когда нужно смотреть в зеркало заднего вида, поглядывать на спидометр, думать, когда прибавить газу, когда тормозить, или, не дай бог, одновременно давить на сцепление и переключать передачи? Но со временем это уже не требует ни ма­лейших усилий. Так же и с энергетическими упражнениями.

Выполняйте каждое упражнение как можно дольше, а по­том мысленно повторяйте его — до следующего занятия. Вы­полняйте и повторяйте, выполняйте и повторяйте. Во время занятий используйте инструкции с прилагаемого компакт- диска. Вскоре вы сами выйдете за пределы описанных базовых упражнений, потому что они уже будут казаться вам слишком простыми — и все же достаточно приятными.

глава двадцать седьмая. дыхание. цикл сексуальной энергии

Считается, что секс — это стимуляция половых органов с це­лью получения удовольствия. Энергия накапливается до опре­деленного предела, потом ее напор становится невыносимым, и человек высвобождает ее посредством оргазма.

Это одна из низших форм секса, однако только она знакома большинству людей. При таком подходе вы можете ощущать, что сексуальная энергия требует высвобождения через пахо­вую область. У женщин накопившаяся энергия выходит вол­нами с помощью движений гениталий и бедер. Мужчины выпу­скают энергию посредством эякуляции.

Если вы сможете выйти за пределы этого порочного кру­га, то научитесь избавляться от внутренних блоков, достигать немыслимых высот блаженства, управлять энергопотоком и добиваться оргазма, который не опустошает, а наполняет тело энергией. Первым шагом на пути к этому служит свободное движение энергии.