|
Проводим медитацию, в которой закладываем требования к новому помещению для нашей школы, вплоть до места расположения. Через две минуты после выхода из медитации раздается телефонный звонок. Звонит маклер и предлагает посмотреть помещение на ближайшей улице. Через месяц мы уже занимались в новой школе. Ниже приведены некоторые из обучающих медитаций и рекомендации для их исполнения. Если вы занимаетесь самостоятельно, то запишите текст медитации на магнитофон. Читать текст надо тихим спокойным голосом, делая паузы в указанных многоточием местах. Желательно, чтобы звучала мягкая медитативная музыка. Если вы занимаетесь в группе (что усиливает эффект медитации), выберите ведущего, который будет читать текст. Заниматься лучше всего после заката солнца или в вечернее время. Погасите яркий свет, зажгите одну или несколько свечей. Медитацию может украсить ароматическая палочка или лампа. Примите удобную позу, закройте глаза. Прочистка Сушумны огненной энергией Представьте себе место, где вы чувствуете себя особенно спокойно... Это место... может быть на земле... или за ее пределами. Здесь вы счастливы... Вы любите весь мир... И ощущаете свое единство с окружающим миром... гармонию и равновесие в своем месте уединения и покоя... Там... где вы сейчас находитесь... вы не летаете... не бегаете... не прыгаете... Вы спокойно сидите и знаете о том... что в области копчика находится точка... точка жизни... и... смерти... Там находится смертный затвор. Если его открыть... то вся жизнь выльется... вытечет из тела человека... И там... вокруг копчика... свернувшись в кольцо... спит маленькая змейка... Она кусает свой хвост... На голове у нее золотая корона... Она спит... Она все время спит... Это Кундалини... Жизненная сила... Сила физического мира, сила Земли, живущая в человеке... Но иногда... и очень редко... в жизни человека бывают такие обстоятельства... когда эта змейка открывает один глаз-потом второй... потом отпускает свой хвост... и медленно поднимает головку... И... если она проснулась... то она начинает медленно подниматься вверх по позвоночнику, как по стволу дерева, по спирали, двигаясь вверх, доходит до головы и поднимает свою головку... Ее глаза совмещаются с вашими глазами, и уже из ваших глаз начинает литься совсем другой поток, другой энергетический поток, другое излучение - Кундалини-излучение... Представьте перед собой белый экран, и вы увидите на нем два желтых круга... два прожектора... два луча, которые светят из ваших глаз... Теперь отпустите змейку Кундалини... Как только вы это сделаете, она снова свернется в кольцо вокруг вашего копчика, закроет глаза и уснет... Считайте свои ощущения, что вы чувствуете, как вы себя чувствуете, ощутите себя здесь и сейчас и откройте глаза. — 116 —
|