Рейки вознесения

В этом месте медитации я люблю начинать практиковать медленные, длинные и глубокие вдохи и выдохи. Подышав таким образом некоторое время, я перехожу на свое обычное удобное дыхание. Через короткий промежуток времени я снова делаю длинные, медленные и глубокие вдохи и выдохи.

Вы следите за мной? Попытайтесь проделать это.

Чтобы еще больше углубить эту практику, проделайте такое дыхание семь раз. Каждый медленный, длинный и глубокий вдох посвятите одному из Семи Духов Элохим. Например, вы вдыхаете в Духе Надежды; и пока вдыхаете, ментально произносите: Надежда, Вера, Любовь. ОМ, Христос, Святой Дух, Бог, Мать Мария и Иисус, Йасодхара и Будда, Ума и Брахман, Радхарани и Кришна, Я Есмь То, что Я Есмь, Непроявленное Одно. Дыша таким образом, вы будете уверены, что вдох достаточно медленней, долог и глубок. Затем выдыхайте точно таким же образом в Духе Надежды, повторяя те же самые имена.

Помните, что вдыхая, вы получаете Жизненное Дыхание Бога. На выдохе, вы отдаете свое дыхание и свою жизнь обратно Богу. Это очень просто. Как лучше мы можем связаться с семью существующими в нас чакрами Бога, чем сознательно дыша в имена духов в них и в имена Вознесенных Учителей, принадлежащих чакрам над головой.

Хорошо, вернемся к медитации.

Вы лежите на полу, ваш сердечный центр открыт, вы дышите. После того, как при помощи длинного, медленного и глубокого дыхания вы установили связь с Семью Духами Бога, полежите минутку спокойно.

Начинайте осознавать, где могло бы быть ваше сердце. Мысленно визуализируйте, как сердце опускается к спине и покоится на лопатках. А теперь, визуализируйте лопатки в виде крыльев, поддерживающие сердце. В этот момент, мой друг, ты обретешь знание того, что Священное Сердце поселилось в тебе.

Несколько минут полежите молча, следя за дыханием и обращая внимание на то, как вы сейчас далеки от всех мыслей. Замечайте, как тело еще больше опускается к полу, а мысли становятся похожи на проплывающие в небе облака. 3 этот момент, вам, возможно, захочется взять одну из проплывающих высоко над вами мыслей и притянуть ее вниз, в свой сердечный центр. Позвольте ей покоится в священном сердце. Возможно, вы даже заметите, что, когда вы позволяете этой мысли войти, крылья священного сердца приветствуют ее с сопереживанием и заботой.

Чувствуйте себя в безопасности, чувствуйте уверенность в том, что позволили уйти одной из самых волнующих вас мыслей. В этот момент, ваш груз уменьшится, а ноша станет легче. Вы отдали одну из своих самых тяготящих вас мыслей заботе того, кто намного сильнее вас и сможет исцелить лучше, чем если это делали бы вы. Самое забавное заключается в том, что Священное Сердце - часть вас. Оно - часть Иисуса, Матери Марии, Вознесенных Учителей и Бога.