|
С помощью сознательного дыхания вы можете помочь вашему специалисту по «ребефингу» определить точки для акупрессуры на вашем теле. После освоения процесса «ребефинга» вы можете приступить к «ребефингу» самостоятельно. При этом вы можете использовать следующую технику самостоятельно или с помощью ассистента. Лучше использовать точки акупрессуры, показанные на схемах, начиная со ступней и медленно двигаясь вверх по телу. Усиливайте давление на точку постепенно, на вдохе, и удерживайте давление или ослабляйте его, когда это необходимо, на выдохе. Когда вы подойдете к точкам блокады, вы можете попробовать увеличить нажим, но в то же время нужно быть уверенным, что надавливание не закроет канал в районе точки. Позвольте энергии омывать блок л, при необходимости, двигаться вперед и назад по телу. Позвольте энергии свободно перемещаться, не воздействуя на нее. Когда на эпределенных участках энергия не проходит, обратитесь к основным гочкам акупрессуры на этом участке, например, к точкам на тазе и эедрах — для ног или на плечах — для рук. Избегайте больших разговоров до начала процесса. Подождите, пока эмоции будут сняты, прежде чем задавать слишком много вопросов. Когда энергия проходит через тело, вы можете заметить определенные симптомы, такие, как подергивание, спазмы и т. п. Когда энергия высвобождается в горловой чакре, исцеляемый может даже кричать. Позвольте энергии идти по ее естественному пути. Когда наступает интенсивная очистительная реакция и вы выступаете как проводник, обеспечьте хорошее заземление и сосредоточьтесь на защите тела исцеляемого от повреждений или продолжительной задержки дыхания. Это все, что необходимо в данный момент. Ваша интуиция должна подсказать вам, когда процесс будет окончен или когда исцеляемый начнет вступать в сознательное взаимодействие. При необходимости вы можете завершить процесс, задав, например, такой вопрос: «Что вы испытываете? Что вы видите?», для того чтобы активизировать разум. После того, как снятие эмоциональных блоков будет завершено, вы можете поделиться вашим опытом с исцеляемым. Методика по снятию эмоциональных блоков является сильным средством энергетической чистки тела, однако она не помогает перепрограммировать укоренившиеся привычки, связанные со снятием эмоциональных блоков. Для того, чтобы переделать старые подсознательные стандарты поведения, я рекомендую использовать 40-дневную подкрепляющую программу. Требуется по крайней мере 40 дней для перепрограммирования подсознания с 15-минутной медитацией в день. — 77 —
|