Информ-дайджест

ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ

Ученые выделяют три уровня проявления здоровой личности: биологический (организменный), психологический и социальный.

Основную сущность здоровья личности на биологическом уровне определяет индийский врач, специалист в области йоги Ашок Тхакер, понимая под ним динамическое равновесие всех внутренних органов и их адекватное реагирование на влияние окружающей среды. Соответственно, нарушение равновесия, неадекватная реакция организма на факторы окружающей среды представляют собой не что иное, как болезнь. Организм человека, его здоровье неизбежно подвергается воздействию процессов старения. Все большее число исследователей приходит к выводу о том, что в основе старения лежит нарушение процессов саморегуляции на разных уровнях жизнедеятельности организма.

В основе жизнедеятельности любой живой системы лежат процессы обмена веществ на клеточном, тканевом, органном и организменном уровнях. Метаболизм ? один из механизмов, обеспечивающих единство структуры и функции живой системы. На особенностях метаболизма базируются соматическое строение, реактивность организма, чувствительность, свойства нервной системы, перцептивная и интеллектуальная деятельность человека.

Человеческий организм являет собой пример наисложнейшей живой системы, состоящей из огромного числа образующих ее компонентов и форм взаимосвязей между ними. В таких условиях вероятность отклонения от нормы в функционировании присущих организму механизмов различной природы вполне реальна (пример ? несущественное повышение температуры тела, потеря аппетита, аллергия, небольшие изменения артериального давления и сердечного ритма, легкие формы простуды и т. д.). Эти отклонения могут носить преходящий характер либо протекать не столь интенсивно, чтобы можно было говорить о выраженном и опасном развитии болезнетворного процесса. За счет внутренних ресурсов, адаптационных и компенсаторных возможностей организма патологические изменения не достигают критического значения и в конечном счете не сказываются на самочувствии человека, не отражаются на его работоспособности. В такой ситуации врачи говорят, что мы имеем дело с «практически здоровым человеком». С другой стороны, отсутствие объективных признаков нарушения здоровья, установленное с помощью современных средств диагностики, в силу определенного несовершенства этих средств еще не позволяет с абсолютной уверенностью говорить о том, в состоянии организма нет какого-либо болезненного начала.

Многие врачи и психофизиологи, оценивая здоровье человека, до сих пор не учитывают целостности системы психофизиологической регуляции и ориентируются на среднестатистические нормы отдельных показателей функционирования организма. Вместе с тем установлено, что в ситуациях повышенных физических и психических нагрузок включаются разноуровневые адаптивные процессы организма. На уровне вегетативного обеспечения жизнедеятельности, в частности, повышается интегрированность различных подсистем организма ? дыхательной, сердечно-сосудистой, гомеостатической и др. Относительная независимость в деятельности отдельных систем организма обнаруживается лишь в так называемых фоновых замерах. А на экстремальные условия организм человека отвечает как единое целое, что можно диагностировать по показателям согласованности работы его подсистем, свидетельствующей об адаптации на уровне вегетативной регуляции целостного организма.