|
Нейролингвистическое программирование Среди средств управления психофизиологическим состоянием особое место занимают техники НЛП (нейролигвистическое программирование), позволяющие быстро подключаться к ресурсам психики в экстремальной ситуации. Нейролингвистическое программирование (НЛП) – сравнительно новая дисциплина, возникшая лишь в середине 1970‑х гг. В основе НЛП лежит большой объем заслуживающих доверие знаний. НЛП прошло значительный путь развития, расширилось за счет включения в него данных других дисциплин: кибернетики, философии, когнитивной психологии, исследований «бессознательного» и неврологии. НЛП главным образом фокусируется на изучении мастерства. Базируется НЛП на определенных позициях, относительно действительности, опыта человека, коммуникации человека и их изменений. Усвоение и использование данных позиций дает хорошую перспективу для эффективного использования НЛП (А. Плигин, А. Герасимов): • Карта не территория. У каждой личности своя собственная модель мира. • Сознание и тело – части одной и той же кибернетической системы. • Весь наш опыт закодирован в нервной системе. • Субъективный опыт психофизиологически основан на комбинации образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов. • Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает. • Не бывает поражений – бывает только обратная связь. • Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся на данный момент. • Любое поведение, в своей основе, имеет позитивное намерение. • Каждый человек располагает всеми необходимыми ресурсами, для достижения своих целей. • Вселенная, в которой мы живем – дружественная и полная ресурсов сфера. Следует отметить, что это именно базовые позиции. Минимальный набор состоит примерно из этих десяти пунктов, принятых в мировой практике НЛП. Максимальный список ограничивается контекстом применения. Единственное условие расширения списка – непротиворечивость остальным предположениям. Например, в контексте психологической подготовки бойцов, полезно включить в арсенал следующие позиции: Невозможно полностью изолировать какую‑либо часть системы от всей остальной системы. Т. е. люди не могут не оказывать влияния друг на друга. Взаимодействия между людьми образуют петли обратной связи, в результате чего человек на самом себе испытывает результаты воздействия его поступков на других людей. Окружающая обстановка и контексты меняются. Т. е. одно и то же действие не всегда будет приводить к одному и тому же результату. Для успешной адаптации и выживания необходима определенная гибкость. Уровень гибкости пропорционален вариативности остальной части системы. По мере усложнения системы требуется все большая степень гибкости. — 35 —
|