|
Впрочем, если говорить о конкретных людях из области моих научных интересов, которые мне более всего симпатичны, их три: В. Бехтерев, И. Шульц и я. Если я не буду стараться быть себе симпатичным, разве я смогу что-нибудь сделать? Да и вы тоже. Я вырос, можно сказать, в провинции. И у меня до сих пор детско-провинциальное мышление: если едет большой автомобиль, то мне кажется, в нем сидит большой дядя, а если маленький автомобиль - то маленький дядя. Перед дверями солидных научных учреждений я замирал, полагая, что там за рабочими стола 221 ми сидят серьезные, умные люди. И мне все время хочется оправдываться перед ними за то, что им, как мне кажется, приходится так много и серьезно работать, а я работаю в свое удовольствие, и в этом себе не отказываю. И вот, уже взрослый, стою среди весенней зеленой травы в садике у дедушкиного дома, смотрю на нее и думаю: как странно и удивительно устроен этот мир. Ведь раньше мне не было дано понять, что такое - любить природу. Видно, было во мне по молодости слишком много энергии и она уносила меня от земли к облакам. А теперь, когда после работы я стал помаленьку уставать, вдруг начал чувствовать и прелесть вечерней прогулки, и необходимость свежего воздуха. И хочется уже любить, беречь природу. Тянет ближе к траве, к земле. К земле. А потом... увы - и под землю. Нет, не бывать этому! Должны же люди, наконец, изобрести технологию воскресения. Или продления жизни хотя бы. Дорогу осилит идущий... И снова я в Москве, в советско-американском фонде "Культурная инициатива". - Привет, Махатма, - шутят, приветствуя меня, мои друзья Владимир Аксенов и Сергей Чернышев, - прилетел с помощью воздушной йоги или обычным самолетом? - Дело еще не сделано, - отвечаю я. - Дело только начинается. - Мы тоже здесь на месте не сидим. Добились самостоятельности. Будем делать совместное предприятие <Центр саморегуляции". Да, значит, жить придется долго. Нужно срочно осваивать саморегуляцию! СОДЕРЖАНИЕ Помоги себе сам Предисловие Л. Загальского 5 Для кого написана эта книга 12 Что может дать саморегуляция лично вам Есть такое особое - нейтральное - состояние 29 Управляемый "сдвиг по фазе" 38 Как сложился метод 52 На подходах к технологии 69 Итак, повторим урок 91 Феномены саморегуляции 98 Моя жизнь стала богаче 134 Предостережения 142 В поисках образа 156 Метод совершенствуется 170 Новый поворот - еще не заключение 181 Давайте познакомимся 201 — 115 —
|