|
66
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Если одному из нас должно быть некомфортно, это не обязательно должен
быть я
Я могу постоять за себя
Моим родителям всегда было за меня стыдно
Мои родители меня никогда не хотели
Я всегда был обузой
Практическое руководство по решению своих психологических проблем
67
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Страх из-за обстановки в мире
- Я боюсь того, что может случиться
- Я чувствую себя в опасности
- Я физически чувствую себя небезопасно
- Я боюсь, что кто-то, кого я люблю, пострадает
- Я боюсь, что я потеряю ту жизнь, которую я знаю
- Я боюсь пострадать
- Я боюсь пострадать от террористов
- Я боюсь подхватить смертельную болезнь
- Я боюсь, что я умру
- Я боюсь, что моя семья в опасности
- Я чувствую неспособность защитить себя
- Мне стыдно, что у меня столько страха
- Я просто хотел бы убежать и спрятаться где-нибудь, где я был бы в безопасности
- Единственный способ защитить себя, - это сражаться с врагом
- Я не хочу сражаться
- Мне становится дурно от того, как люди могут поступать
- Я не знаю, что делать
- Я растерян
- Все, что я знал, кажется, исчезает
- Я не хочу, чтобы моя жизнь менялась таким образом
- Я не могу быть счастливым, пока все не будет так, как раньше
- Мне так грустно, что мир катится к таким вещам
- Я ничего не могу сделать, чтобы защитить себя
- Я зол на правительство за то, что оно позволяет этому происходить
- Я зол на Бога за то, что он это создал или допустил
- Я не верю в человечность
- У меня проблемы с тем, чтобы и дальше верить в Бога
- Я чувствую себя совершенно беспомощным
- Я ничего не могу сделать
- Я разрешаю себе отпустить этот страх
- Я буду чувствовать вину, если я не буду бояться
- Мне стыдно, что я не делаю больше, чтобы помочь
- Я могу жить без страха за будущее
- Я могу жить без страха неизвестности
- Это в порядке - жить без страха
- Я могу научиться принимать то, что происходит
- Я могу видеть то, что происходит, как часть большего плана, который я не могу понять
- Я могу выбрать жить мою жизнь в мире
- Я могу выбрать радоваться жизни и не бояться будущего
- Я могу выбрать жить в моменте сейчас и видеть, что сейчас я - в безопасности.
Примечание. Страх будущего - это мощнейшая штука, и не стоит питать иллюзий, что
— 56 —
|