Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика

Страница: 1 ... 707172737475767778

5. Ощутите воздействие силы тяжести на по­верхность глазных яблок.

6. Позвольте силе тяжести через глазные яб­локи проникнуть внутрь.

7. Отдайтесь потоку нисходящих ощущений, следующему через глазные яблоки вглубь головы.

8. По достижению чувства полного насыще­ния данным процессом опустите голову в нормальное положение, так чтобы глаза расслабленно смотрели вперед.

9. Слегка расфокусируйте взгляд и внима­тельно понаблюдайте за своим состояни­ем. Как изменилось ваше состояние в результате практики этого упражнения?

Это нехитрое упражнение очень благотворно действует на зрение, восстанавливая глаза и исцеляя их от многих заболеваний. Кроме того оно сни­мает умственное перенапряжение, развивает уме­ние создавать зрительные образы, улучшает коор­динацию и ориентировочный рефлекс, способству­ет избавлению от болей головы в районе лба и по­вышенного глазного давления.

Весь фокус состоит в том, что мы использова­ли силу тяжести для своих личных целей. Сила, которая прижимает нас к земле, намного больше, чем сила, отталкивающая нас от земли. И когда мы поднимаем лицо к небу, то под воздействием силы тяжести кровь начинает отливать от глазных яблок и лба. А нам именно это и надо!

Лобные доли мозга отвечают за работу созна­ния. И в большинстве случаев именно напряжен­ная работа сознания не дает нам расслабиться, от­дохнуть. Когда же мы поднимаем лицо вверх, то позволяем силе тяжести сместить кровоток от лоб­ных долей мозга к затылочным долям, которые выполняют совсем другие функции.

Кроме того, именно в районе затылка, а не в глазных яблоках, находятся зрительные центры. И большинство проблем со зрением, в частности бли­зорукость, связаны с тем, что мы неосознанно смещаем фокус зрения от затылка ко лбу, вызывая пе­ренапряжение в районе лба.

Попробуйте смотреть из области затылка, и вы сразу ощутите улучшение зрения.

Поднятие лица вверх позволяет силе тяжести сместить кровоток от глазных яблок к зрительным центрам в районе затылка, что ведет к улучшению зрения.

Я бы хотел, чтобы на приведенном примере вы осознали, что мастерство состоит в экономии сво­ей энергии в каждой мелочи, в осознанном исполь­зовании вещей и процессов окружающего мира для своей личной цели.

Кроме того, для того чтобы процессы самовос­становления организма заработали на полную мощность, нам необходимо научиться доверять собственному организму, а также научиться доверять жизни. И тогда без всяких мудреных приспо­соблений мы сможем вернуть себе молодость, силу, здоровье и в нашу жизнь войдут невероятные чудеса.

— 75 —
Страница: 1 ... 707172737475767778