Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /var/www/www-root/data/www/koob-files.ru/index.php on line 394
Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика (Уфимцев Вадим) — страница 11

Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика

Страница: 1 ... 678910111213141516 ... 78

Роль еды в процессах самовосстановления

Культура питания оказывает огромнейшее влияние на все без исключения функции нашего организма. Не зря же в древности утверждали: «Ты есть то, что ты ешь!» Мастера йоги и цигун были уверены в том, что без правильно организо­ванного процесса питания нельзя достичь успеха ни в чем.

«Тело есть сосуд для духа!» А это значит, что от состояния нашего физического тела напрямую зависит и наша духовная мощь. И если наше тело переполнено шлаками и каловыми отложениями, то любая серьезная нагрузка чревата разрывами сосудов, инсультами и инфарктами.

Мастера йоги не зря утверждали, что настоя­щей йогой может заниматься лишь здоровый

чело­век. Для человека же с зашлакованным телом йога - это не путь к лучшей жизни, а путь...

к смер­ти! Ибо, пережимая те либо иные участки тела, практикующий начинает управлять своим кровото­ком, и если его кровяные русла забиты шлаками, то это прямой путь к внутренним кровоизлияниям.

Хотелось бы заметить, что в старину именно правильно организованное индивидуальное пита­ние являлось самым главным лекарственным сред­ством при любых заболеваниях как тела, так и души. При этом не менее важным, чем продукты питания, признавалась и сама культура питания. Что нашло свое отражение во множестве древних формул: «Ешь пищу, как лекарство!», «Твердое - пей, а жидкое - жуй!», «Ты есть то, как ты ешь!».

При этом хотелось бы отметить, что под тер­мином «пища» в старину понималось не только

жи­вотные и растения, но также и воздух, вода, свет, тьма, земля и т.д. Когда я отнес землю к пище, то это не аллегория, так как наши предки ели опре­деленные сорта глины и другие виды почвы.

Как это не дико звучит, но большинство совре­менных людей страдают не столько из-за недоеда­ния, сколько из-за переедания, нанося неумеренным потреблением пищи колоссальный вред

сво­ему организму.

В чем же вред переедания?

Во-первых, чрезмерно обильное питание ра­стягивает и гипертрофирует наш желудочно-

ки­шечный тракт, что приводит к сужению амплиту­ды движения диафрагмы. А ведь чем шире амп­литуда движения диафрагмы, тем медленнее и глубже наше дыхание. В древности жизнеспособ­ность человека измерялось именно глубиной его дыхания.

Кроме того, хотелось бы отметить, что пресло­вутый нижний дантянь находится именно в облас­ти нашей брюшной полости. И поэтому блокиров­ка брюшного дыхания вследствие обильного пита­ния напрочь лишает человека телесной силы.

— 11 —
Страница: 1 ... 678910111213141516 ... 78