|
Научившись работать с метаобразом потока, вы сможете творить чудеса в области финансов, в целительстве и в своей личной жизни.
Упражнение «Поток богатства»
- В течение недели представляйте, как вы купаетесь в потоке богатства, и пусть это богатство исчисляется миллиардами. Запишите, какие ассоциации у вас при этом возникают, какие вы испытываете переживания и ощущения, какие вам снятся сны, какие у вас появились знакомые и какие отношения складываются у вас с окружающими людьми.
- Две недели визуализируйте, как поток любви истекает из вашего сердца и наполняет ауру вашего возлюбленного (супруга, детей и других близких).
- В течение месяца утром, днем и вечером перед сном визуализируйте, как вы стоите под струями мощного водопада удачи и успеха. Отметьте изменения вашей судьбы.
- Помогайте энергией нуждающимся.
- Во время омовения в душе представляйте, как вода уносит от вас все болезни и вообще все нечистое и дисгармоничное и наполняет каждую вашу клетку и всю вашу ауру чистотой, свежестью, искрящейся радостью и удачей.
Упражнение «Здесь-и-сейчас»
- Зрение. Осмотритесь вокруг. Ощутите богатство окружающего мира и разнообразие его форм, цвета, движения и пространства.
- Слух. Прислушайтесь к звукам мира: к шелесту листьев, к пению птиц, к человеческим речам, к волшебству музыки. Насладитесь своей способностью слышать.
- Осязание. Ознакомьтесь с предметами, которые вас окружают, на ощупь. Почувствуйте их фактуру и вес. Представьте, что вся информация о мире поступает к вам только через осязание. Насладитесь этим чувством.
- Вкус Попробуйте на вкус все, что хотите. Представьте, что вы находитесь в царстве вкуса.
- Обоняние. Ощутите окружающий вас запах, постарайтесь почувствовать запахи даже удаленных от вас предметов - леса, моря, облаков, продуктов. Представьте, что у вас только одно чувство - обоняние.
- Дыхание. Обратите внимание на свое дыхание. Неужели вы не удивлены, что раньше не уделяли внимания этому жизненно важному процессу? Задержите дыхание, потом выдохните.
- Сосредоточьтесь на том, как воздух входит вам в ноздри и проходит в легкие. Представьте, как кислород, то есть энергия, получаемая через дыхание, распространяется по всему телу. С благодарностью насладитесь своим дыханием.
Обратите внимание на свои эмоции. Что вы испытываете? Гнев, радость, возбужденность, усталость, умиротворенность?
— 99 —
|