|
Читатели могут также проделать это упражнение, взяв простой листок бумаги. Самая первая реакция – да вы что, как можно, первый класс! Потом кому-то всё-таки удаётся вспомнить одного - двух, либо большее количество детей из первого класса с конкретными местами, где они сидели. На тест уходит несколько минут. Затем идёт блок упражнений на основы голографической памяти – нахождение зрительной линии времени и выставление её в удобном положении. На всё упражнение, которое ниже описано жирным шрифтом, обычно уходит не более тридцати минут. Из пространства в районе левого глаза или левой брови включите яркий луч в направлении влево вверх. Если вы сейчас смотрите прямо перед собой, то вам нужно отвести взгляд влево примерно на тридцать градусов и поднять вверх на тридцать градусов. Это оптимальное направление линии времени (прошлое – левый луч) для большинства людей. 1.Вспомните что-нибудь, что вы видели от десяти до сорока минут назад и постарайтесь рассмотреть, где вы воспринимаете изображение. Слева или справа от вас, выше или ниже уровня глаз? Насколько далеко от вас висит эта картинка? Для того чтобы упростить заочное овладение технологией голографической памяти, я предложил участникам одной из групп по развитию памяти поделиться своими наблюдениями непосредственно во время занятий. -Где вы видите картинку того, что было с вами сорок минут назад? Наташа: - Я вижу её прямо перед собой, примерно на расстоянии в сорок сантиметров. Виктор: - А у меня картинка немного слева и внизу, примерно на уровне живота. Анжела: - Мне кажется, что картинка где-то сзади, немного выше головы. Или мне это кажется? - Всё правильно, Анжела, вы действительно воспринимаете картинку там, где вы сказали. Когда мы выстроим зрительные воспоминания в оптимальном порядке, вам будет гораздо удобнее с ними оперировать. Александр: - А как быть, если я не вижу картинку, а вспоминаю так, словно я там нахожусь, внутри того воспоминания? Где мне искать эту самую картинку? - Это хорошо, что ваши воспоминания имеют объём, глубину, ярко выражен эффект присутствия. Местоположение картинки можете не искать. На своём мысленном луче, на расстоянии примерно в пять – девять сантиметров представьте небольшой экран. Размеры произвольные, можно взять и 5х10, и 10х15 см. Представьте, как этот экран загорается наподобие экрана телевизора, и на нём появляется изображение того, что вы видели десять - сорок минут назад. Сделайте изображение ярким и движущимся. Не каждому удаётся найти исходную линию времени, поэтому данное описание выстраивания голограммы хорошо подходит для всех. — 7 —
|