Введение в школу боевого карате

Страница: 123456 ... 89

Международный союз боевого каратэ

«Кои но такинобори рю» (IUKKK)

Центр прикладных исследований

Военный институт физической культуры

Международный институт повышения

квалификации «Перспектива»

А. КОЧЕРГИН

КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН

ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ

БОЕВОГО КАРАТЭ

Санкт-Петербург

2002

ББК 75.715

Кочергин А. КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН. ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ БОЕВОГО КАРАТЭ. - СПб.: «Лекс Стар», 2002.

ISBN 5-901342-01-1

Издательство ООО «ЛЕКС СТАР»,

198152, С.-Петербург, пр. Стачек, д. 93.

Издание осуществляется при участии ООО «Альфа»

Лицензия ИД № 02094 от 19.06.2000 г.

Подписано в печать 26.03.2002. Формат 60x88/16.

Печать офсетная. Объем 9,0 печ. л.; вкл.

Тираж 3000 экз. Заказ № 2743. Отпечатано с готовых диапозитивов

в АООТ «Типография „Правда"».

191119, С.-Петербург, Социалистическая ул., 14.

ISBN 5-901342-01-1

© Оформление ООО «ЛЕКС СТАР», 2002.

© Кочергин А., 2002.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие

4

Введение

5

Диалектическая методика «Кои но такинобори рю» (Карп, плывущий вверх по водопаду)

6

Религиозные разногласия в преподавании восточных систем рукопашного боя

8

Наступательная тактика «Кои но такинобори рю»

9

«Кои но такинобори рю» — особенности мотивации

11

Спортивный и прикладной разделы по методике «Кои но такинобори рю»

13

«Кои но такинобори рю» — техника субъективного каратэ

15

Тактическая направленность борьбы в практике «Кои но такинобори рю»

18

Особенности техники ударов ногами в боевом каратэ «Кои но такинобори рю»

20

Разминка «Кои но такинобори рю»

21

Зависимость выносливости бойца от правильно поставленного дыхания

23

Формирование комплексов ОФП по методике «Кои но такинобори рю»

24

Распределение нагрузок в Предсоревновательном периоде обучения

26

Постановка техники ударов по методике «ШИФР 1:1» и «ШИФР 5:5»

28

Методика пассивной безопасности «Кои но такинобори рю»

29

Зоны поражения в «Кои но такинобори рю»

31

Ритмы и звуки в методике «Кои но такинобори рю»

— 1 —
Страница: 123456 ... 89