За гранью наслаждения

Страница: 1 ... 1011121314151617181920 ... 211

Предлагаем такой прием: представим улыбку в одном из центров. Эмоциональное состояние изменится. Как правило, в такие мгновения воображение человека создает какой-то неожиданный образ, вроде смеющегося Чебурашки или пляшущих человечков. Это своеобразная реакция подсознания. Неожиданная картинка в вашем воображении прочно впечатается в память ощущений. Теперь достаточно будет вспомнить ее, для того чтобы создать у себя нужное эмоциональное состояние. Память о нем, совмещенная с улыбкой в ПСЦ, доставляет удовольствие. Приятное чувство остается в памяти тела. Неожиданное видение поможет удержать улыбку в ПСЦ, так как она поддерживается памятью подсознания.

Аналогично можно закрепить улыбки и во всех остальных центрах. Например, центр «тихой страсти», активизированный улыбкой в нем, настраивает вас на готовность к любовным взаимодействиям, на ожидание их. Но если улыбка не подкрепляется постоянным вниманием, а ваше сознание отвлекается на повседневные заботы, то центр скоро перестанет влиять на эмоциональный фон. Здесь можно закрепить улыбку воспоминанием о приятном. Это могут быть эротические фантазии или конкретные переживания из прошлого, а могут быть и реальные действия. К примеру, вы создаете улыбку в центре «тихой страсти» и в этот момент целуетесь с вашим партнером (партнершей). Поцелуй, как действие возбуждающее и приятное, помогает закрепить улыбку в чувственной памяти. Теперь, когда вы снова создадите ее в соответствующем центре, тот активизируется быстро, и состояние возбуждения будет долго удерживаться в ПСЦ без особых усилий с вашей стороны.

Для того чтобы закрепить улыбку во всех центрах, нужно использовать состояние удовольствия, переводя концентрацию внимания и улыбки из центра в центр. Ощущение удовольствия можно создавать самим, используя воспоминания, реальные действия, переживания, фантазии и т. д.

Знакомство с психосексуальными центрами завершено. Начнем их практическое освоение. Создав улыбку в одном из центров, мысленно направим ее во взгляд. Представим, что ощущение улыбки из центра поднимается в голову, наполняет глаза, лучится во взгляде.

Когда мы начнем переводить улыбку из одного ПСЦ в другой, то будет меняться чувственное наполнение взгляда, выражение глаз.

Проделайте весь путь по центрам: от «тихой грусти» до «омута» и центра «покоя». Понаблюдайте за собой в зеркало, а еще лучше, если кто-то другой будет фиксировать изменение выражения глаз, ощущений, которыми веет от вас: от грустного до выражающего жаркую, неприкрытую страсть, а потом глубокий, всеобъемлющий покой и отрешенность от всего внешнего.

— 15 —
Страница: 1 ... 1011121314151617181920 ... 211