Найти и удержать

Социальный аспект, на котором сфокусировано внимание этой книги, включает все наши взаимоотношения с другими людьми: супругом, детьми, родственниками, друзьями, со­седями и сотрудниками. Плохие взаимоотношения причи­няют нам душевные страдания, которые, в свою очередь, влияют на наше физическое и духовное состояние.

Люди, находящиеся на грани развода, могут заметить за собой, что они болезненно чувствительны, раздражительны и неблагоразумны. Они могут испытывать потерю аппетита, бессонницу, утомляемость или утрату всякой воли к жизни. Им становится трудно сосредоточиться на конкретном деле и выполнять даже простейшие обязанности в течение дня. Наконец, они идут к врачу с просьбой выписать лекарство, которое, как они надеются, поможет преодолеть их стрессовое состояние. Первоначально разлад произошел в социальной сфере, но он также повлиял на физическое здоровье и психологическое равновесие.

Гармоничная жизнь — это больше, чем только ощущать себя физически здоровым. И даже если наш разум в абсолю­тном порядке, этого еще недостаточно. Добавив к физи­ческому и психическому здоровью еще и социальное благо­получие, мы все еще не достигнем гармонии. Лишь когда мы присовокупим ко всему этому наполненную духовную жизнь, мы получим все компоненты, необходимые для гар­моничного развития.

Духовность составляет жизненно важный компонент в достижении гармонии, но мы часто пренебрегаем ею. Любовь к Богу и ближнему, чистая совесть и готовность помочь другим — вот что способно вдохнуть жизнь в нашу деятель­ность. Это формула полнокровного бытия.

Ваша жизнь, та, которую вы сейчас проживаете, — единст­венная, данная вам в распоряжение. Можете ли вы сказать, что удовлетворены ею? Стараетесь ли вы прожить эту един­ственную жизнь наилучшим образом?

Гармоничная жизнь не воцаряется благодаря случаю или желанию как по взмаху волшебной палочки. Она — резуль­тат целенаправленных усилий, совершенствующих и разви­вающих физическую, социальную, интеллектуальную и ду­ховную сферы как единое целое.

— ИГРАТЬ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ ТАК ЖЕ ВАЖНО, КАК И МОЛИТЬСЯ ВМЕСТЕ

— СУПРУЖЕСТВО — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД

— ВАМ ВЕСЕЛО ЖИТЬ ДРУГ С ДРУГОМ?

— СДЕЛАЙТЕ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ СЧАСТЛИВЫМ

Глава 10

ПРОВОДИТЕ ВМЕСТЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Вы слышали изречение: «Семья, которая, молится вмес­те, — крепкая семья?» Некоторые люди считают, что для того, чтобы сделать брак надежным, требуется больше ре­лигии в нашей жизни и частое посещение церкви. На основе жизненных наблюдений я пришла к выводу, что даже если семья молится вместе, а досуг проводит отдельно, назвать ее дружной нельзя.