Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни

Страница: 1 ... 136137138139140141142

Облегчение (lightening) — ощущение, испытываемое женщиной в процессе беременности, когда плод опускается ко входу в малый таз.

Осознанное дыхание (breath awareness) — практика медитации, которая не является дыхательным упражнением. Дышать нужно естественно и просто, при этом стараясь снова и снова возвращать свое ускользающее внимание к процессу дыхания. Когда вам это удается, мозг постепенно успокаивается и вы чувствуете всё большее удовлетворение.

Отхождение пробки (bloody show) — кровянистые выделения, именуемые «пробкой», которые указывают на начало родов.

Переходная стадия родовой деятельности (transition) — момент, когда шейка матки почти полностью расширяется, схватки становятся особенно интенсивными, а паузы между ними сокращаются.

Периодичность схваток (timing of contractions) — промежуток времени между началами соседних приступов схваток.

Питоцин (Pitocin) — синтетический гормон, который применяют внутривенно, чтобы вызвать или ускорить начало родовой деятельности.

Плацента (placenta) — губкообразный, насыщенный кровью орган, прикрепленный к стенкам матки и обеспечивающий питание плода.

Плацентарные аномалии (placental abnormalities) — состояния, связанные с неправильным положением плаценты или риском ее преждевременного отделения от стенки матки.

Потуги (bearing-down reflex) — рефлекторные сокращения мышц, вызванные давлением плода на тазовое дно.

Приветственный ритуал (welcoming ritual) — акт проявления любви родителей к своему ребенку сразу после его рождения.

Пролапс (prolapse) — опущение или выпадение какого-либо внутреннего органа.

Промежность (perineum) — пространство между влагалищем и прямой кишкой.

Пуповина или пупочный канатик (umbilical cord) — длинный тяж, соединяющий плод с плацентой.

Роднички (fontanels) — мягкие неокостеневшие участки черепа младенца, которые позднее зарастают.

Родовая деятельность:

I этап (Stage I labor) — период времени от начала родовой деятельности до момента полного расширения шейки матки.

II этап (Stage II labor) продолжается от момента полного расширения шейки матки до рождения ребенка.

III этап (Stage III labor) — период времени с момента рождения ребенка до разрешения от плаценты.

Сосредоточенная медитация (mindfulness meditation) — состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, например на дыхании. В этой книге — практика наблюдения за дыханием, способствующая успокоению ума.

Схватки Брэкстона-Хикса (Braxton Hicks contractions) — ложные, непрогрессирующие схватки, которые ощущаются как менструальные спазмы.

— 141 —
Страница: 1 ... 136137138139140141142